tümü

gece uyurken ayağıma kramp giriyor

  1. 1.
    0
    Beyler yaklaşık 2-3 gündür her gece uyurken ayak kası oluyorya oraya kramp giriyor.Bi çözümü var mı beyler.

    -Bu gecede olursa kendimi camdan atıcam çok fena kramp giriyor öyle böyle değil. Ağlıcak dereceye geliyorum.
    ···
    #43320604 şikayet
  1. 2.
    -1
    anne de ben giriyom.
    ···
    #43320656 şikayet
  2. 3.
    0
    alarmı kapa.
    ···
    #43320716 şikayet
  3. 4.
    0
    aynen pampa 5 dk gözlerimden yaş gelene kadar kıvranıyorum. magnezyum ekgibliğinden kaynaklanıyomuş
    ···
    #43320849 şikayet
  4. 5.
    0
    fazla asılma ondan olur
    ···
    #43320934 şikayet
  5. 6.
    0
    @1 karne yüzündendir panpa geçer
    ···
    #43321040 şikayet
  6. 7.
    +1 -1
    @2 ağır liseli amk
    ···
    #43321098 şikayet
  7. 8.
    0
    aynısı bana oluyor arasıra kramp değil başka bişi ama kramp olsa tersine çekersin düzelir falan ama bu öyle böyle değil kas taş gibi oluyor kalıyor hareket edemiyorum kendi geçene kadar mal gibi duruosun çözüm bulursanı söyleyin lan...
    ···
    #43321351 şikayet
  8. 9.
    0
    bende de oluyor dıbına koduğum doktoru düz tabansın dedi bence sen iyi bir doktora gözük
    ···
    #43321447 şikayet
  9. 10.
    0
    @4 magnezyumu nasıl arttırıyoruz panpa?
    ···
    #43321553 şikayet
  10. 11.
    +2
    panpa vücut su ve tuz kaybındandır.. bol bol su iç derim panpa kıyamam sana.
    ···
    #43321592 şikayet
  11. 12.
    +1
    @2 Ne sanıyo Kendi giberttiğimi amk liselisi
    ···
    #43321608 şikayet
  12. 13.
    0
    @9 bende düz tabanım lan.
    ···
    #43321629 şikayet
  13. 14.
    +1
    ayağım dediğin yer bacağanın alt aka kısmıyısa eğer (kalf kası) ya boyun uzuyor yada magnezyum ekgibliği içersindesin panpa. iki ayağınada oluyosa korkulacak bişey yok. Sadece bitaesine giriyosa doktora gitmelisin. Bol Bol muz ye kahvaltılarıda da süt ve peynir yoğunlukta yap
    ···
    #43321637 şikayet
  14. 15.
    0
    ayağını yan yatır panpa
    ···
    #43321742 şikayet
  15. 16.
    0
    @11 sağol panpa :(
    @14 sağol kardeşim verdim şukunu.
    ···
    #43321883 şikayet
  16. 17.
    0
    aynı kaynım
    çekme yapıyor
    eveet aynı
    ···
    #43321928 şikayet
  17. 18.
    0
    pampa aynı kaynım kaynımdada var büle çekme yapıyor aynı aynı.
    ···
    #43322013 şikayet
  18. 19.
    0
    @11 panpa yemin ediyorum duygulandırdın lan beni al şukunu
    ···
    #43322108 şikayet
  19. 20.
    0
    @11 her gece işiyene kadar su içsemde bende geçmiyor panpa
    ···
    #43322351 şikayet