tümü

günde 8 dakikada karın kası yapıyoruz

  1. 1.
    0
    bu videoyu bilen vardır bi ara dolaşıyordu incide bunu günde 8 dk yapın derim ben ben 2-3 gündür yapıyorum karın bölgesinde bi gibilme ağrı hissediliyor

    link beyler: http://www.youtube.com/wa...p;list=WL0B76BF07E29C0646
    ···
    #107583155 şikayet
  1. 2.
    0
    gün aşırı yap yarak kafalı
    ···
    #107583430 şikayet
  2. 3.
    0
    benim acil 20-30 kilo almam lazım bunun için napmam lazım bay panpa
    ···
    #107583489 şikayet
  3. 4.
    0
    @3 neden panpa
    ···
    #107583518 şikayet
  4. 5.
    0
    reserved bir ara izlerim
    ···
    #107583536 şikayet
  5. 6.
    0
    reserved
    ···
    #107583748 şikayet
  6. 7.
    0
    son kez up lıyalım bare
    ···
    #107584136 şikayet
  7. 8.
    0
    rezerved
    ···
    #107584179 şikayet
  8. 9.
    0
    reserved
    ···
    #107584373 şikayet
  9. 10.
    0
    @1 her gün yapma 24 saat ara ver.
    ···
    #107584454 şikayet
  10. 11.
    0
    @11 neden ara veriyoruz onu anlamadım açıklar mısın
    ···
    #107584866 şikayet
  11. 12.
    +1
    @12 her gün yaparsan kaslar dinlenemez kaslar çalışırken değil dinlenirken gelişir.
    ···
    #107584948 şikayet
  12. 13.
    0
    hergün yapılır mı amk mideniz içinden çıkar. haftada 2 gün yapın
    ···
    #107585014 şikayet
  13. 14.
    0
    rezerve
    ···
    #107585039 şikayet