tümü

/i/Dertleşme

Derdini anlatmayan derman bulamaz..

her kafadan bir entry

  1. 276.
    +1
    Hani nerde bizim ayanlar
    ···
    #165040711 şikayet
  2. 277.
    +1
    Uzun zamandır girmiyordum sözlüğe liseli pek kalmamış anlaşılan okullar açıldı diye herhal, ama halen adam gibi adamlar var be azda olsa.
    ···
    #165041152 şikayet
    1. 1.
      0
      Var var sığınaktan çıkıyorlar bazıları
      ···
      #165048101 şikayet
      1. 1.
        0
        ayıp oluyo sıgınaklar falan ne zaman sıgınakta gördün beni kavun ayıp ediyon
        ···
        #165090557 şikayet
      2. 2.
        0
        Ahahaha panpa bazen panpalarımız ses çıkarmıyo ondan dedim *
        ···
        #165091467 şikayet
  4. 278.
    0
    Bizim başlık değerlenmiş. 17 günlük çaylağım sonunda kalktı cümleten selamun aleyküm
    ···
    #165042172 şikayet
    1. 1.
      0
      tekrardan hoşgeldin yavru kurt
      ···
      #165042626 şikayet
    2. 2.
      0
      Hg panpa
      ···
      #165048123 şikayet
  6. 279.
    0
    Gunaydin panpalar sigarayi birakmam lazimmis doktor soyledi ama ben seviyorum birakmakta istemiyorum ne yapmaliyim 1 haftadir filan siddetli oksurugumde var
    ···
    #165046836 şikayet
    1. 1.
      0
      istemiyosan ağrısını çekicen panpaa ha deyince bırakılmıyor gerçi
      ···
      #165048146 şikayet
    2. 2.
      +1
      Oyle ya bende azalttim gunde 4 dal filan iciyorum biraksam guzel olur aslinda hem cebe hem sagliga zarar
      ···
      #165049771 şikayet
    3. 3.
      0
      4 dal ne ben günde 1 pakete dusurdum diye seviniyorum
      ···
      #165050374 şikayet
    4. 4.
      0
      Panpa nikotin bantı ve nikotin sakızını paketinin yaninda tasiycan. Hazirvolunca paketi atacan sigarayı koyduğunu yere nikotin sakizini köy açan. Beynin çalışacak zaten. Baktı 4 mg. Al. Sakızı da.2ay sonra mg ini dusur
      ···
      #165053860 şikayet
    5. 5.
      0
      Artik yapicam biseylerde bu oksuruk gecince icmeye devam etcem gibime geliyor eyvallah beyler
      ···
      #165053948 şikayet
    6. 6.
      0
      Öksürük için kaynamış suya ılıklaşınca yarım limon sık 1 kaşık bal ile tatlandır karabiber dök iç.
      ···
      #165056635 şikayet
      7. diğerleri 4
  8. 280.
    -3
    BAKIN KARDEŞLERiM; ÜYELiĞiM SiLiNDi. SIRF SiZiN GiBi iNTiHARA MEYiLLi iNSANLARA YAZMAK iÇiN ŞiMDi ÜYELiK ALDIM.

    bazı insanlarda genetik, bazi insanlarda ise yaşdıbınız düzensizleştikçe (gün içinde egzersiz yapmama, düzensiz uyku, sorumsuzlaştıkça beyinin kendini cezalandırması vs)
    beyin kimyanız bozuluyor.
    beyninizdeki serotonin (mutluluk hormonu olarak da bilinir) düzgün salgılanmıyor. bu yüzden kendinizi hep depresif hissediyorsunuz.
    2 sene öncesinde aynı şekildeydim. hatta intihar etmek için başlık açmıştım. bulursam linkini atarım. kimse yardım etmedi.
    çok iyi bi pgibiyatriste gittim. bu işi para için yapmayan birine. bana kesinlikle antidepresan kullanmamı beyin kimyamı yapay yollarla mahvetmememi söyledi.

    onun yerine düzenli nefes egzersizi, spor ve düzenli uyku. masturbasyon ise abartmadığınız sürece geri planda. olmalı.
    başlangıçta kendimi çok kötü hissettiğim için sürekli çikolataya yemeye karar verdim çikolatada serotonin var kendinizi çok kötü hissederseniz sevdiğiniz çikolatadan bikaç tane alın.
    daha sonra uyku düzenimi oturtup egzersizlerimi de yapınca. beynim birden düzenli olarak serotonin salgılamaya başladı. bunu sürekli mutlu olmamdan anlıyodum. tabi fazlası da zararlı anksiyete bozukluğu ve endişeye sebep olur.
    kısacası hayatım düzene girdi. uyku düzeni ve egzersizle başladım. kendimi kötü hissettiğimde bol bol çikolata tükettim. sabah ilk işim egzersiz yapmaktı. mutlu olunca sorumluluklarımı yaparken de sıkılmadım. izlediğimiz dizi ve filmlerin büyük kısmı bizi hayattan beklenti içine sokuyor maalesef. illa izlicekseniz daha realist diziler izleyin shameless gibi. türk dizilerinin maalesef çoğu böyle. zayıf oyunculukları ve seneryoyu, gibindirik ilgi çeken konularla kapatıyolar.

    YUKARIDA YAZDIKLARIMI SiZ DE UYGULARSANIZ BU HALiNiZDEN KURTULABiLiRSiNiZ.
    EĞER AŞIRI MASTURBASYON YAPIYORSANIZ AZALTMAK iÇiN SONRASINDA YORGUN OLSANIZ BiLE EGZERSiZ YAPIN EViNiZDE. BÖYLECE MASTURBASYON SONRASI DEPRESiF HALiNiZDEN KURTULURSUNUZ.

    beyler beyininz serotonin salgılarsa olumlu ve pozitif olursunuz. mesela kendini beğenmeyen arkadaşlar için beckhamın ve ronaldonun gençlik fotosunu atiyim. alın bu beckham: http://spordefteri.com/re...ah-david-beckham-2372.jpg

    alın bu da ronaldo: http://ciddikedi.com/wp-c...naldo-Genclik-Hali-03.jpg

    iyi kuaförlere gidip, kaşlarını aldırıp, sakal kenarlarını aldırıp, saçlarını boyatıp, aynanın karşısında bol bol duruş ve imaj çalışıp stil sahibi oluyolar.
    reel dünya bu işte. o gördüğünüz televizyondaki kadınların ivana sert, angelina jolie makyajsız halleri gerçek dünya beyler. barda gördüğünüz güzel kızın sabah uyandığı hali ağzının kokusu gerçek dünya.

    BANA YAZABiLiRSiNiZ gibINTILARINIZI, ELiMDEN GELDiĞiNCE YARDIMCI OLMAYA ÇALIŞIRIM. LÜTFEN BU YAZIMI RASTGELE BAŞLIKLARIN ALTINDA KENDi YAZINIZMIŞ GiBi PAYLAŞIN.

    UMUTLU OLMANIZ, POZiTiF OLMANIZ, BAŞARMA iSTEĞiNiZ VS OLMASI iÇiN SEROTONiN ŞART.

    BiLiYORUM BU SÖZLÜKTE ÇOK YARARLI BAŞLIKLAR VAR BU KONU HAKKINDA.
    AMA BUNLARI UYGULAYACAK iSTEĞiNiZ OLMASI iÇiN SEROTONiN ŞART BEYLER.

    ZATEN MUTLUYKEN DÜZENE ALIŞIRSANIZ, ÖZGÜVENiNiZLE O YARARLI BAŞLIKLARDAKiNi BAŞARABiLiRSiNiZ.
    Tümünü Göster
    ···
    #165048153 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa bu yazıyı Sözlükte okuyacak adam çıkmaz. Biraz daha kısalt
      ···
      #165050478 şikayet
    2. 2.
      +1 -1
      Okursam Allah belacıımı versin
      ···
      #165053752 şikayet
    3. 3.
      +1
      insanoğlu okuyacak bunu panpa :D
      ···
      #165336370 şikayet
      4. diğerleri 1
  10. 281.
    +2
    Yağmur kalp ben
    ···
    #165051283 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa ankaralımısın :D
      ···
      #165065168 şikayet
  12. 282.
    +1
    yağmurlu bir hava kahve ve şarkılar mükemmel 3lü *
    https://www.youtube.com/watch?v=Lw8jaaeg-WY

    Mustafa Ceceli Islak imza
    ···
    #165052184 şikayet
  13. 283.
    0
    Vurun amk beni vurun
    ···
    #165056312 şikayet
    1. 1.
      0
      ne oldu panpa bir sorun mu var ?
      ···
      #165057703 şikayet
    2. 2.
      +1
      mutsuzum şuan.. aslında keyifliyim ama doğru ifade melankoliğim ve yorgunum şuan
      ···
      #165058261 şikayet
  15. 284.
    +2
    http://www.incisozluk.com...9Finiz-evlendi-mi-beyler/

    üslup 10 numara var mı gelen beyler bayanlar
    ···
    #165058518 şikayet
  16. 285.
    +1
    biraz geç kaldım sanki
    ···
    #165059403 şikayet
    1. 1.
      +1
      hep burdayız sıkıntı yok panpa hg
      ···
      #165062591 şikayet
  18. 286.
    +2
    Sıla Zor Sevdiğimden https://m.youtube.com/watch?v=6VRd0l8R0ko

    Çok kötüyüm beyler gelin az
    ···
    #165061129 şikayet
    1. 1.
      +1
      iyi olduğumuz zaman mı var amk yerinde zaten dinlemedeyim..
      ···
      #165062570 şikayet
      1. 1.
        0
        Koskoca 400 gün olmuş bugün
        ···
        #165062722 şikayet
      2. 2.
        +1
        koskoca(!) 400 (!) cevap vermek istemiyorum *
        ···
        #165062828 şikayet
      3. 3.
        0
        Ne yazdığımı biliyor muyum kavun ya
        ···
        #165062865 şikayet
      4. 4.
        0
        hayırdır inşAllah panpa
        ···
        #165063625 şikayet
        5. diğerleri 2
    3. 2.
      0
      bekliyoruz nickicimm..
      ···
      #165064159 şikayet
      1. 1.
        0
        akıl istiyorum sizden kavun konuyu detaylı şekilde biliyosun az bişeyde değil tam gününde ayrılma olayı oluyor.
        ···
        #165064513 şikayet
      2. 2.
        0
        tam günü değil.. 400 sıradan bi sayı tam bir yıl tam bir ay ilk bir yıla kadar her ay dönümü önemlidir 400 değildir 400. günümüz denir ama 100 ya da 500 kadar özel değildir..

        tesadüf

        edit: d lerimi yutmuşlar :(
        ···
        #165064626 şikayet
      3. 3.
        0
        zaten tesadüf 1 gün içinde değişmesi ayrı bi gariplik
        ···
        #165064663 şikayet
        4. diğerleri 1
  20. 287.
    +1
    bülent ersoy'suz bir gece düşünülemez...

    https://www.youtube.com/watch?v=Oupbh80nZ8E
    ···
    #165064205 şikayet
    1. 1.
      0
      yakala panpa..

      https://www.youtube.com/watch?v=4JTz0KgHzSQ
      Bülent Ersoy & Tarkan - Bir Ben Bir Ben Allah Biliyor

      https://www.youtube.com/watch?v=Zoh21u4njK4
      Bülent Ersoy - Aşktan Sabıkalı

      2sini çok severim bülent ablamızdan..
      ···
      #165064582 şikayet
      1. 1.
        +1
        ilaç gibi geldi valla sağolasın. bir de "geceler"i playlist'e ekledik mi tamamdır.

        müzik bir yana ne yaptın nasılsın görüşmeyeli?
        ···
        #165064637 şikayet
      2. 2.
        0
        iyilik sağlık.. yorgunluk öyle panpacım.. sen nasılsın *

        https://www.youtube.com/watch?v=2q4AG-0PEK0
        Bülent Ersoy - Geceler

        amme hizmeti benim içim *
        ···
        #165064822 şikayet
      3. 3.
        0
        bunu unutmuşuz kalsın köşede.
        https://www.youtube.com/watch?v=YxPmgQv6Sm8

        bende aynı yorgunluk, yalnızlık değişen bir şey yok kısacası..
        ···
        #165065197 şikayet
        4. diğerleri 1
  22. 288.
    -1
    https://www.youtube.com/watch?v=MPweCMP1lfo iyi geceler panpalar .bugun şunu farkettim acayip kıskanıyorum arkadaşlarımı.yani çok sahipleniciyim .
    ···
    #165064787 şikayet
    1. 1.
      0
      ne anlamda kıskançlık?
      ···
      #165064862 şikayet
    2. 2.
      0
      yani başkalarıyla samimi olunca hoşuma gitmiyor. yani konuştukları kişiye karşı bi kin beslemiyorum ama hiç hoşuma gitmiyor rahatsız oluyorum
      ···
      #165064909 şikayet
    3. 3.
      0
      bak yaa efso filmlerden birine değinmiş *

      kimden kıskançlık panpa sosyal hayat mı sözlük mü
      ···
      #165065430 şikayet
      1. 1.
        0
        sosyal hayat panpa
        ···
        #165065622 şikayet
    5. 4.
      0
      sadece senin yanındayken seninle muhabbeti bırakıp başkalarıyla konuşmalarını mı sevmiyorsun yoksa senin olmadığın bir ortamda başkaları ile takılmaları bile seni rahatsız mı ediyor?
      ···
      #165065567 şikayet
      1. 1.
        0
        benim yanımdayken olmasını sevmiyorum panpa dışarı pek ilgilendirmiyor beni
        ···
        #165065612 şikayet
    7. 5.
      +1
      içinde bulunduğun durum kıskançlıktan ziyade dışlanmışlık duygusudur. yani aslında seni dışlamasalar bile sen o şekilde hissedip ona göre davranıyorsundur muhabbetten geri çekiliyorsundur muhtemelen. insanları fazla umursamayı bırakmalısın. başka biriyle konuşuyorsa ve senin de bildiğin konuysa muhabbete katılmaya bak.
      ···
      #165065702 şikayet
      1. 1.
        0
        dışlanmak değil panpa aslında herkesle aram iyidir kimseyle aram bozuk deildir konuyada katılırım panpa ama huzursuz hissederim
        ···
        #165066038 şikayet
    9. 6.
      +1
      yapı meselesi panpa, kendini kökten değiştiremezsin. sana benzer bir arkadaşım var benim de.
      ···
      #165066084 şikayet
      1. 1.
        0
        doğru panpa yapı meselesi
        ···
        #165066384 şikayet
      11. diğerleri 4
  24. 289.
    +2
    CEM ADRiAN - YAĞMUR
    https://www.youtube.com/watch?v=nd-sTptNhAo

    bu havalarda yine izmir yıkanırken en güzel bu gider pektabi C.A 'dan ^_^
    ···
    #165064885 şikayet
    1. 1.
      0
      sıladan yollasan bitane minişim özledim zaten senide
      ···
      #165064943 şikayet
  26. 290.
    +2
    @nicknaymes için

    https://www.youtube.com/watch?v=MPb68tS8J38
    Sıla - Oluruna Bırak

    sözler senlik yakala bakalım
    ···
    #165065030 şikayet
    1. 1.
      +2
      thanks * kavunum :P başlığa geri dönüyorum tabi olayları atlatabilirsem çok sahipsiz bırakmışım buraları
      ···
      #165065134 şikayet
    2. 2.
      +2
      nolcak nickicim yabancı yer mi..
      ···
      #165065194 şikayet
      1. 1.
        +2
        bi an otel havası sonrasında ev ortdıbına dönüşmesi *
        ···
        #165065284 şikayet
  28. 291.
    +2
    https://www.youtube.com/watch?v=z9OVbpvVYx8 panpalar bunun hikayeside şudur "Atandığı okulda ise meslektaşı bir kadın dikkatini çeker, yeşil gözleri vardır. Atsız o zamana kadar hiçbir kadına ilgi duymamışken, gün geçtikçe bu kadına kendini kaptırır ve en sonunda kendiyle uzun mücadeleler sonucunda açılmaya karar verir. Bir şiir yazar ve sevdiği hanımın dolabına koyar. Sevdiği hanım ise zarfı bulduğunda Nihal Atsız’dan olduğunu anlayarak, zarfı açmadan, mektupta ne olduğunu merak etmeden, olduğu gibi Nihal Atsız’a geri verir.

    Atsız sonraları çıkardığı şiir kitabında, bu şiire “Geri Gelen Mektup” ismini koyarak yayınlar. O yeşil gözlü hanım ise Atsız ile mezara bir sır olarak gider."
    ···
    #165065063 şikayet
    1. 1.
      0
      canın sıkkın senin dökül bakalım
      ···
      #165065473 şikayet
    2. 2.
      0
      yok panpa genel olarak her zamanki halim benim bu saatlerde bi melankoli basıyor beni özel bi olay yok genel olarak işlerim yolunda gitmez benim
      ···
      #165065597 şikayet
    3. 3.
      0
      bende de vardı akşam o melankoli ama bikaç panpa topladı saolsunlar
      ···
      #165065630 şikayet
      1. 1.
        0
        o zaman benden sana gelsin panpa https://www.youtube.com/watch?v=pAgnJDJN4VA
        ···
        #165065644 şikayet
      2. 2.
        +1
        nilüferden melankoliyi bekledim tıklarken panpa ahahahaha saolasın açıyorum hemen
        ···
        #165065704 şikayet
        3. diğerleri 0
      5. diğerleri 1
  30. 292.
    +1
    S.a panpalarim keyifli geceler
    ···
    #165065191 şikayet
    1. 1.
      +1
      a.s dostum gel otur
      ···
      #165065237 şikayet
    2. 2.
      0
      hg panpa
      ···
      #165065451 şikayet
    3. 3.
      0
      Hb panpa
      ···
      #165066509 şikayet
      4. diğerleri 1
  32. 293.
    0
    tuborg panpam nerede benim ?
    ···
    #165065635 şikayet
    1. 1.
      0
      harbiden radansanın tuborgu nerde burda kimse yokken o olurdu
      ···
      #165065740 şikayet
  34. 294.
    +1
    @xflaminis

    yukarıda entryler karıştı buraya yazıyorum..

    fazla sahipleniyosun.. evcimen bir yapın olabilir.. arkdaşlık ya da aşk farketmez.. güvendiğin kadar güven almak istediğinden sadakat duygun fazla gelişik ve arkadaşlarının bu tavrı seni kırıyor..

    burçlardan pek anlamam ama sebepsz melankoli, sadakat yengeçsin mi acaba
    ···
    #165065787 şikayet
    1. 1.
      0
      akrep panpa * doğrudur sadakat duygum filan gelişmiştir arkadaşlarıma çok değerde veririm ama panpa mesela bu tür olaylar yüzünden görüşmeyi bile keserim yani çok rahatsız oluyorum elimde olmadan
      ···
      #165065842 şikayet
    2. 2.
      0
      akrep erkeği amann ıygh gitt..

      akrep yengeç su grubu yakınlaşmışım tespitte.. burç bilgim erör verdi işte *

      burçlardan anlayan kızlar eqlesin xd
      ···
      #165065927 şikayet
      1. 1.
        0
        akrep erkeğine laf yok be panpa ne zararını gördün :D ben hiç anlamam burçlardan ama akrebim diyince bu tepkiyi görüyorum nedense
        ···
        #165065987 şikayet
      2. 2.
        0
        bu kadar kişi diyorsa vardır bir bildikleri demek ki panpa *
        ···
        #165066062 şikayet
      3. 3.
        0
        yok be panpa benm kimseye zararım olmaz :D ama bizimkiler naptıysa artık adımız çıkmış
        ···
        #165066119 şikayet
      4. 4.
        0
        Ben de akrebin *
        ···
        #165067858 şikayet
        5. diğerleri 2
  36. 295.
    +2
    Oha Berkecan kankey sen de burada vay canısı
    ···
    #165066350 şikayet
    1. 1.
      +1
      tek gelmemiş :D
      ···
      #165066422 şikayet
    2. 2.
      +2
      Diğer Berkecanlarla hep bir gelmiş evet. Burası soğudu mu ne :( *
      ···
      #165066491 şikayet