Sizin kollestrol artsın da göreyim.. zayıfım diye olmaz sanmayın.. karaciğerin gibilir

Kanser riskini arttırıyor diye söylüyor uzmanlar gerçi sürekli birşeyler söylüyorlar ama söylemeseler bile suyun bile fazlası zarar yani abartmamak lazım panpa gençlikte sıkıntı olmuyor ama yaşlılıkta direk başlıyor sıkıntılar

"KOCUM"kasapla anlasirsaniz misal bana gunluk 26 tl ye geliyor bu dediklerim pirinc ise ucuza toptanci ile anlastim demek istedigim abur cubura 3 5 tl vermek yerine bu sekilde beslenilebilir ben acikcasi aylik 1200 1300 e geciniyorum eger ille yumurta diyorsaniz body build olmaz o onun yerine daha performans sporlarina yonelebilinir cunku onlarda bakla vs givi protein kaynaklari alinabilir body build de oyle bir sey yok "KOCUM"

Fazla degil 10 tane yiyen tanıyorum sağlam body yapıyordu