-
1.
-1sabah 9 kalkış
tostcu memet'den tost söylüyorum. o esnada ntvspor'da 7/10 izliyorum.
o bitiyor 10.30 da trtspor'da spor manşet var. o bitiyor ntvspor'da demirkol-akdağ ikilisi var.
onlar bitiyor belgesel izliyorum 1.30 saat vs. ( planet earth)
öğle yemeği söylüyorum.
eskiden indirdiğim maçları izleyip uyuyorum. akşam 7 de kalkıyorum. o günkü maçları online izliyorum.
31 çekip yatıyorum.
- 2.
-
3.
-1sabah kalk salona geç orda yatmaya devam et inciyi aç öğlen 12 de sosyalleşmek için dışarı çık sigara gazete al hemen eve gel akşam 3 e kadar inci ve yat
-
4.
0kupon var mı abi?
-
5.
09:30 da uyanırım. benden önce uyanan ipipimi geri uyutur sonra herşeyi zamana bırakırım
-
6.
0sabah 10 kalkış
güzel bi kahvaltı(bol proteinli)
5 km yürüyüş(arkadaşla yürüyoz basuruma iyi geliyo)
bol proteinli öğle yemeği.
bcaa-glutamine-whey-kreatine-caffein kombosu
6 da sağlam bi idman
9 da akşam yemeği
10-3 veya 4 e kadar da sözlük. -
7.
0güneş görünmeden okula git
ders ingilizceyse sınıfa kahveyle gir
gün boyu ders çalış
sonra çık dershaneye git
biraz ders dinle, sıraya kafanı göm, uyu
eve git, yemek ye, lol oyna. tabi saat oldu 9.
12-1'e kadar lol oynayıp yatış. işte ara ara sözlükte entari gir. -
8.
0osbir
-
9.
012 de uyanıs
salonda yatıyorum ınternet daha ıyı cekıyo dıye
yatakta debelenıyorum oglen 3-4 e kadar
laptopu kucagıma alıp sarkı haber ıncı acıp bakınıyorum
sıkılınca lol acıyorum azcık pek anlamıyom hemen yenılıp cıkıyom zaten
aksam oluyo arjadaslarla dısarı cıkarsak cıkıyoz cıkmazsak film müzik inci derken yatıp uyuyorum -
10.
0sabah kahvaltı
sözlüğe gir
manitaya mesaj yaz
31 çek
tv izle
öyle yemeği
sözlüğe gir
31 çek
manitaya mesaj at
31 çek
akşam yemeği
internettden dizi izle 31 çek
tv izle
31 çek
uyu -
11.
0sabah uyanış
inci sözlüğe giriş
yatış -
12.
08.00 uyanış
8.00 - 8.30 işe gitmek için hazırlık yap
8.35 evden çık
8.35 - 9.15 yol
9.15 - 18.00 çoğunlukla sözlükte takıl, acil yapılacak işler varsa hobi olarak yap yine sözlüğe takıl
18.00 - 19.00 eve dön ( trafik var amk )
19.15 - 19.30 yemek ye
19.30 - 23.00 tv karşısına geç ama izleme uyumak için kullan ( kestirme saatlerim )
23.00 - uyanış vol2
23.00 - 04.00 sözlük, dizi, film, müzik, radyo, pes ne kadar eğlenceli şey varsa yap ccc gececi tayfa ccc
04.00 - 08.00 uyku vakti vol2
08.00 uyanış vol2
edit: son 3 senedir böyleyim.