1. 1.
    +7
    Yere bir kilim serin ya da halinin ustune uzanin sirt ustu ellerinizi yana dogru birakin sadece topuklariniz sirtinizin bir kismi arkaniz basiniz temas etsin yere iste.. Gozlerinizi kapatin zihniniz vasitasi ile boynunuzdan topuklariniza kadar kontrol edin butun kaslariniz serbest mi diye.. Bu islemi kafadan topuga kadar 20 kere 30 kere yapin kisiden kisiye gore degisiyor cunku. Bir sure sonra yani 15 20 dk sonra kalktiginizda vucut 8 saatlik uykuya es dinlenmis oluyor. Arastirmak isteyenler arastirsin. Corcil, ismet inonu, gandi de yapiyordu bunu kaynak murat bardakcidir.
    ···
  2. 2.
    +1
    Sazan.avi degildir beyler. Inanmayan varsa dun geceki tarihin arka odasini izlesin erol sayan anlatti. Ben de ogrendim size aktarmak istiyorum. Hipnotik uyku demek 15-20 dk da 8 saatlik uyumus gibi dinlenmektir.. 3 5 kisi gelsin basliyorum anlatmaya..
    ···
  3. 3.
    +1
    abi allah rızası için anlatmaya başlama direk yaz olmadı pmden at bana çok lazım.
    ···
  4. 4.
    0
    @27 yatak oldukca yumusak panpa olmaz icine batarsin.
    ···
  5. 5.
    0
    reserved
    ···
  6. 6.
    0
    yatakta uzansak olmaz mı bin
    ···
  7. 7.
    0
    @25 kontrolden kastim zihninle vucudundaki kaslarin hepsinin gevsedigini kontrol etmek
    ···
  8. 8.
    0
    kontrolden kastın ne lan
    ···
  9. 9.
    0
    (bkz: ruhcu erol geldi kaçın)
    ···
  10. 10.
    0
    @22 o da var tabi panpa yazmaya gerek duymadim
    ···
  11. 11.
    0
    üstümüzü örtelim mi sakıncası var mı
    ···
  12. 12.
    0
    ya panpa bakıyoruz her kas gevşek tamam diyoruz 15-20 dk yatıyoruz kalkınca 8 saatlik uyku oluyor he ? pek anlamadım malım galiba yarın buradayım uykum gelince denicem
    ···
  13. 13.
    0
    reserve
    ···
  14. 14.
    0
    @30 ustunu ortme panpa

    @31 aynen panpa ama beyinde bitiyor is rahatlamaya odaklanicaksin
    ···
  15. 15.
    0
    hipnoz tekniği kullanılarak uygulanan, bir uyku çeşidi.
    hipnotik yetilere sahip bir psişik medyumca yapılır. uyku, tadan kişinin uyku sorununu kısa sürede aşmasını sağlar. bu uykunun 8-10 dakikasının, 20 saatlik uykuya bedel olduğu dahi söylenir. zamanı sıkışık siyasetçi ve kumandanların uyguladıkları bilinir. hatta ismet inönü için: "paşa'nın yanına bir adam gelirdi, o odadan çıkardı, paşa 10 dakka sonra dinç bir şekilde, sanki saatlerce uyumuş şekilde kışlaya gelirdi" denilir.

    vladimir ilyiç lenin, rosvelt, winston churcill gibi isimler, hipnotik uykuya yatarlarmış. bazen uykuya yatıp günlerce kalkmayanların olduğu da söylenir. amerikada bir adam 37, israilde 32 gün uykudan kaldırılamamış. bazı evrelerinde, bilhassa son aşamada, medyum ne derse, kişinin yaptığı da belirtilir.
    hatta ankara bahçelievlerde, beş doktor bu yöntemi kullanarak, bir kadının kıyafetlerini çıkarmasını sağlamışlardır.
    ···
  16. 16.
    0
    bunu geçen haberde duydum amk böyle doğum filan yaptırıyolarmış
    ···
  17. 17.
    0
    aynen panpa hipnotik doğum diye bir şey var
    ···
  18. 18.
    0
    denicem panpa sagol
    ···
  19. 19.
    0
    beyler gevşeme derken işerken ki gibi rahat olun demek istemiş, verdim şukunu
    ···
  20. 20.
    0
    reserved
    ···