-
1.
02 tur p90x bitirmeme rağmen 15 dk da hayatım gibildi. yok böyle antrenman. p90x yag yakım konusunda buna göre hafifgiblet kalıyo.
özet: kaçın beyler
-
2.
0@1 aynen panpa 3 gün yaptım 3. gün messi gibi halıya kusuyodum
-
3.
0zenci muallak hoca gaza getiriyo ama bi yere kadar. yarısında çıkıp p90x'e geçtim tony hocamla huşu içinde bitirdik antremanı
-
4.
0amk insanit'nin kralını da gördük. insanity'i nefesi kesilmeden yapanar bile günlük core egzersizimin yarısını yapamaz!
-
5.
03 ayı devirdim ben p90x de 20 kilo verdim hacım. insanity sıkıntılıdır plusa baktım o bile gözümü korkuttu tekrar p90x'e başlayacağım ben. fazlalık 9 kilom var onuda verdikten sonra plus kasarım heralde.
-
6.
0ne konuşuyonuz lan değişikler, insanity ne amk