irade

Hayatınız tak gibi geçer bu yoksa. Buna sahip olunması için gereken şeyi buldum galiba yaklaşın: Plan yapmak. Evet sadece plan yapmak.

Çok klişe oldu biliyorum. Şimdi diyeceksiniz bir gün bir güne uymuyor ki nereye plan yapıyoruz mk. Haklısınız zaten her planladığın şeyi yapmanın imkanı yok ve her dakikanı da planlayamazsın.

Burada önemli olan nokta yapman gereken görevleri belirleyip bunları parçalara bölmek. Örneğin 50 sayfa işin var 5 gün süren var bunu 10\'arlı parçalara bölersin. Diyelim başka bir işin çıktı o gün 10 sayfayı bitiremedin, bu sefer eksiğinin nerede olduğunu fark edip o ekgib 10 parçayı 4 güne bölersin. Yani plan yapmanın asıl amacı hedefini ve hedefine olan mesafeni tayin etmeni sağlamasıdır.

Şak diye sigarayı bırakıyorum demektense, bir not defterine her gün bugün sigara içmeyeceğim yazmak daha motive edicidir, günün sonunda görevi bitirince üstünü çizersin ve başarını somutlaştırırsın. Kitap okuma alışkanlığı mı istiyorsun? Her gün not defterine bugün 20 sayfa kitap okuyacağım yazacaksın ve okuyup üstünü çizeceksin.

Bu günlük planlara gün içinde yenisini ekliyebilirsiniz elbette. Kafayı da aşırı rahatlatır çünkü başarısız olursanız kendinizi suçlamak yerine planı değiştirmeye uğraşırsınız.

Çok önemli.

Arkadaşlar fazla iradesi olan var mı benimki bitti de

513 gün önce ne dediysem o.

Sigara bağımlısıyım. istediğim zaman günde 2 paket içebilirim istemediğim zaman ise 2 3 adet

Kontrol edebilmek lazım

sahip olmak lazım

Buna sahip olmayanlar kaybetmeye mahkumdur

Bende olmayan şey

BAKIN PANPALAR OLAY BURDA 31 LE iLGiLi BAŞLIKAR AÇMIŞLAR YOK ÇEKERSN KÖTÜ ÇEKMEZSEN KÖTÜ AMA OLAY BURDA BAKIN SiZ KENDiNiZi YÖNETiN YANi KALBiNiZ GiBiNiZ BEYNiNiZ FALAN DEĞiL BiR BÜTÜN OLARAK YÖNETiN KENDiNiZi OLAY BU ZATEN HAYATINIZI DÜZENE SOKACAKSANIZ iRADE SAHiBi OLMANIZ VE KENDiNiZi YÖNETEBiLMENiZ GEREKiR.

gusül aldıktan sonra dayanamayıp tekrar ospir çeken bir insanım sanırım ben de yok bundan.

insanı diğer canlılardan ayıran 2 şeyden biri. Diğeri de akıldır

şu mübarek ramazan ayında hakim olmaya çalıştığım hede...

not: 3 hafta dır çekmiyorum 2 hafta daha var

not2: hede cümlesini ilk kez kullandım ekşici değilim neden böyle oldu bilmiyorum..

@1 haklı

sahip olamadığım

yokluğu canımı sıkıyor amk.

iradem olsa sabaha kadar pc başında oturmam sanalın sonu yok

irade olsa burda olmam

irade herşeydir huur çocukları. ben bazen canım sigara istediğinde kafaya koyuyorum 2 hafta içmiyorum, sonra vücut unutunca başlıyorum tekrar. alışınca yine bırakıyorum

sahip olan gibilmez.