+2
-problemi olanlar, kronik uyku problemi çekenler... sizler için bu platformda blog gibi yazılar yazacağım. Sporcu beslenmesi, antrenman prensipleri, vücudu disipline etme gibi konularda bilgiliyimdir. Ayrıca Besin destekleri, doping kullanımı ve medication konularında da istediğinizi sorabilirsiniz.
Arkadaşlar bu başlığı açmamın tek sebebi; yaşamlarını kalitesiz bir şekilde sürdürenlere, bir nebze olsun yardım edebilmektir. Boş olduğum zamanlarda elimden geldiğince sizlere destwek olacağım.
ben kimim: 4 yaşından beri çeşitli sporlarla uğraştım; 2 sene yüzücülük, 5 sene bodybuilding ve şu anda pro yüzücülüğe devam etmekteyim. ayrıca çeşitli konularda sürekli araştırma yapıp makaleler okurum.
yaklaşık 10 senelik bilgi birikimim var bunları ihtiyacı olanlarla paylaşacağım..
evet başlayalım...
