1. 1.
    +2
    Şuna bi çözüm getiremedim lan normal zamanlarda falan hep kambur duruyorum.
    Aklıma gelince düzeltiyorum dik duruyorum sonra yine kamburum amk.
    Nasıl düzeltecem lan bunu. zütüme oklava mı sokayım illa amk unutmamak için.
    ···
  1. 2.
    +1
    avcunun ortasına kambur yaz gördükce dikleş sonradan alışırsın zaten amk. ya da telefonuna widget olarak not ekle ekranda kambur yazsın okudukca düzeltirsin böyle böyle alışırsın zaten
    ···
  2. 3.
    0
    bendede var o sorun.boy 1.92 ondan sanırım
    ···
  3. 4.
    0
    yüz üstü yat
    ···
  4. 5.
    0
    kapat o bilgisayarı ve bir spor salonuna yazıl amk asosyali
    ···
  5. 6.
    +1
    öncelikle sırt-karın kaslarını geliştirmen lazım.
    karın ne alaka deme, duruşa etkisi var.
    ···
  6. 7.
    0
    dik otur
    ···
  7. 8.
    0
    Karınla ilgisi olduğu doğrudur panpa göbek var..
    @5 bilgisayarı mı satıyım panpa spor salonu için amk asosyale nerden bağladın konuyu onu da anlamadım zaten.
    ···
  8. 9.
    +1
    bendede var lan reserved.bi çözüm bulunursa uygulayacam.boy uzun olunca öyle oluyo.
    bi tane korse aldım dik duruş için ama düzenli kullanamadım bi.hergün 1-2 saat kullanırsan korseyi 5-6 aya dik duruyomuşun diyolar ama deneyemedim
    ···
  9. 10.
    0
    dik dur
    ···
  10. 11.
    0
    korse nasıl korseymiş la merak ettim.
    @9 panpa ben sırt üstü uyuyorum zaten 8 saat yetmez mi geceleri
    ···
  11. 12.
    0
    zoka yut
    ···
  12. 13.
    0
    1.90 boy var bende aynı sıkıntıyı yaşıyorum kambur olmaktanda korkuyorum ama hep kambur duruyorum
    ···