-
1.
0bazıları sürekli diyor vücut su tutmuş diye bazıları aldığınız kilolar kas değil su diyor mesela kasların su tuttuğunu nasıl anlarız görünüşte bilen arkadaşlar varsa
-
2.
0Karbonhidrad su tutar vucutda kardeşim ayriyetten su tutma olayi cok ileri derecede kas kutlesi olan sporcularin yapmis olduklari kurutma isleminden sonra gecer spor yapiyorsan suya devam et yok kurutucam diyorsan ki tavsiye etmem yontemleri var yaz googla
-
-
1.
0kardeş su ile orjinal kas nasıl ayırt edilir görünüşte yani
-
-
1.
0Kardesim su damarlarin gorunmesini etkiler yani vucut keskinligi azalir kas kutlesi anlamdinds tabi bu ileri derece sporcular icin gecerli
-
1.
-
1.
-
3.
0one aq hic duymadim
-
4.
01 gr karbonhidrat 4 gr su tutar