-
26.
0Şişman olan biseyi kasa çevirmeye çalışırı okuduğum an 1 ay spor salonuna gidip personal trainer kesilen veledlerden olduğunu anladım. Yağlar kasa dönüşmez kaslar da yağa hiç bir zman dönüşmez amk. Kilolu insan zayıf in sana göre daha hızlı kas yapara da güldüm. Burada zütünden uydurdugun seylerle zayıf arkadaşların hevesini kiriyorsun.bir kere kilolu adamın önce yağları eritmesi onu yapana kadar zütü çıkıyor zaten. Ha bi yandan kas da insa eder ama yaglari yakmadigi surece kaslar yagin altinda kalir. Cunku neddn cahil arkadasim çünkü yağlar kasa dönüşmez. Zayıf adam da direk kas yapmaya basliyor ve sixpack çıkarması falan da kolay olur.
-
-
1.
0Kardesım yanlıs bılıyormusum edıtledım sakın ol
-
1.
-
27.
0Bakarız belki rez
-
28.
0Beyler adam hakli dinleyin bn hem kas yapan ve zayiflayan panpanizim 1.5 ayda 13 kilo verdim zor bisi degil aliscaksiniz
-
29.
0Sözlüğün ağırlık ortalaması 35 kg amk
-
30.
0sa rez.
-
31.
0hll be eyv be
-
32.
0Amk yalan beyler ben hayvan gibi yemek yiyodum ekmek arası bi tencere makarna bile yedim sadece aburcubur yemeyin kilo veriyoruz zaten
-
33.
0Yararlı paylaşım
-
34.
0Rezzzzzzzzzz
-
35.
0Rezerved
-
36.
0Sukuuuu
-
37.
0Bu sefer yapicam uleyn
-
38.
0Beyler benim konuya gelin daha detaylı daha sağlam bilgiler http://inci sozluk.com.tr/w/kas-yapma-kilo-verme-alma/ boşluğu silin
-
-
1.
0http://inci sozluk.com.tr/w/kas-yapma-kilo-verme-alma/ boşluğu silin
-
1.
-
39.
0Rezervasyon
-
40.
0Reeeeeeeeerr
-
41.
0Pampa nasil caliscaz onuda yazarmisi
-
42.
0YALAN YANLIŞ BiLGiLER AMQ 36 PROTEiN DEĞERi ET Mi OLUR PROTEiN TOZU MU iÇiYOSUN SEN ANDAVAL
-
43.
0Rezerved
-
44.
0Bakıcam pampa şuku
-
45.
0kimisi diyor stres yağ yakar kimi diyor stres yağ yapar gibtirin gidin amk