tümü

kas yapmak istiyenler gelsin programlıı

  1. 26.
    0
    @19 benim işim bu kardeşim
    ···
    #66728281 şikayet
  2. 27.
    0
    @15 panpa banada bi arkadaşım önermişti günde bi karton meyve suyu iç karışık falan diye ünide bi yıl boyunca ama her gün deil barfiks 15 20 5 dk aralıkla mekik 50 3 dk aralıkla 4 set falan sonra şınav falan dambıl vardı fena iyi oldu ama bodye gidicem boy var azda kilo alsam tip desem şuku fena deil az kilo alayım am üstünde züt züt üstünde oral yapacam :p
    ···
    #66728363 şikayet
  3. 28.
    0
    alkol niye alınmıyor
    ···
    #66728403 şikayet
  4. 29.
    0
    @22 giydiklerin oturuyo panpa tam üstüne hayırlısı ama aksatma yap :P
    ···
    #66728443 şikayet
  5. 30.
    0
    @21 panpa isin bu da sonucta allahtan malum olmadi di mi bu bilgi sana. nerden ogrendigini israrla soylememeni anlamiyorum.
    ···
    #66728504 şikayet
  6. 31.
    0
    @25 body trainerim olm kaç yıldır bu işin içindeyim
    ···
    #66728641 şikayet
  7. 32.
    0
    @5 ne alaka
    ···
    #66728661 şikayet
  8. 33.
    0
    24@ aynen panpa medium giyiyorum genelikle L yi cok az farkla kacırıyorum bırakmıcam bu işin peşini 1.83 boy var kilo 71 80 85 falan olsam yeter ama kaslı göbekli deil bide bacaklarım çok kıllı gibicem utanıyorum denizde :/
    ···
    #66728813 şikayet
  9. 34.
    0
    @28 al panpa ben alıyorum kası engelliyor
    ···
    #66728888 şikayet
  10. 35.
    0
    adam down sendromlu beyler. sütten uzak durun diyor mala bak. meyve suyunda 0 protein var onu ananın dıbına mı sokacaksın. daha dumbell yazmayı bilmiyor dıbına koyduğumun son of a bitchi. madem bilmiyorsun ağırlık yaz oç.
    result:
    @1 salona başlayalı 2 hafta olmuş hevesli liseli detected
    ···
    #66729220 şikayet
  11. 36.
    0
    @30 izmirdeysen gel bi görüşelim yarram hiç bişeyden anlamıyan saçma sapan bi adamsın amk
    ···
    #66729352 şikayet
  12. 37.
    0
    @1 illa gel beni gib diyosun.amk adam gibi öneriler versene.
    ···
    #66729606 şikayet
  13. 38.
    0
    bi süredir body building yapıyorum onun öncesinde dambılım fln vardı evde gibko gibko çalışmaya çalışıyodum boşuna uğraşmayın mk evde bi gibim olmaz anca karın kası yaparsınız ilk başta gerekmiyo ama ağırlıklar artınca protein tozu aldım bence gidin bi spor salonuna yazılın
    ···
    #66729687 şikayet
  14. 39.
    0
    @33 yalan değilsin ama ev imkanlılarındada bişeyler yapabilirler @32 nasıl öneriler istiyosun panpa
    ···
    #66729787 şikayet
  15. 40.
    0
    panpa yaş 17 boy 170 kilo 60 kas yaparsam boyum uzamaz diyorlar amk yardım et takunu yiyem
    ···
    #66730076 şikayet
  16. 41.
    0
    panpa yaş 17 boy 170 kilo 60 kas yaparsam boyum uzamaz diyorlar amk yardım et takunu yiyem
    ···
    #66730162 şikayet
  17. 42.
    0
    @36 leg press girersen kısalır
    ···
    #66730531 şikayet
  18. 43.
    0
    @26 yarragam madem trainer'sin profesyonel adam bu isleri gotten sallayarak yapmaz. adam gibi kaynak goster neden sut icilmemesi gerektigini ben de sana sukunu veriym. yarragim ben de diyorum ki doritos yemek tricepslere cok iyi geliyo. yillardir bu isi yapiom, sampiyonluklarim var. al inandinmi?
    ···
    #66730687 şikayet
  19. 44.
    0
    @37 ne dıyon ya illa sovekmı şimdi amk açıkla az şunu
    ···
    #66730779 şikayet
  20. 45.
    0
    süt ürünleri gibsin seni mal ya.. inanmayın beyler adam embesil
    ···
    #66730794 şikayet