-
1.
+1gamaguil diye bir ilaç var o iyi gelir
bunun haricinde sıcak duş ve üstüne atarax alıp 12 saat uyumak iyi gelir -
2.
+1Ön kol ve dirsek kısmın kasıldıysa kollarını acamıyosan o kas gurubunu ısıtman lazım küçük agırlıklarla dambıl veya su şisesi filanda olur onları eline alıp yavas yavas calış anında salar bide kas gevşeltici kullan
-
3.
0beyler gecen gun barbrothers hareketleri yapmaya basladim kollarim tutuldu ve acilmiyor ne iyi gelir tavsiyeleriniz nedir acilll kollarim acilmiyor
-
4.
0@2 tesekkurler kardesim deneycem
-
5.
0@4 tamda dedigin gibi oldu kardesim cok saol cok tesekkur ederim