tümü

kasli zengin pici capsli

  1. 126.
    0
    hay dıbına çakim yahu biliyoruz da biceps contract olurken triceps gevşer, onu ayrı göstermek lazım da kastırma beni şimdi, tabi definisyon yapmam amele gibi olmamak için o konuda haklısın biraz bulktır kollarım.. ayrıca kolda 2 tane kas yoktur brachiler falan hak getire tabi bilmezsin..
    ···
    #2207413 şikayet
  2. 127.
    0
    e yarram amele kasınla define adama niye hava atıyon * belli bulk kolun var kocaman diyon uashsuaddshau.
    evet ben bilmem genetiğim iyi benim doğuştan başlı bir bicepsim var senin gibi araştırmama gerek kalmadı *
    ···
    #2207486 şikayet
  3. 128.
    0
    @102 hacı definasyon kolu her türlü daha güzel durur. niye amele gibi oluyor dedin ki
    ···
    #2207500 şikayet
  4. 129.
    0
    define olmayan kola amele dedi o zaten
    ···
    #2207544 şikayet
  5. 130.
    0
    gibicem reklam olcak ama hangi protein tozunu kullanıosunuz lan. ne alsam diye düşünüyorum şu sıralar
    ···
    #2207623 şikayet
  6. 131.
    0
    bulk dediysek 1.91 boyda 80 kilo adamım, yağ oranım %3. sadece lif lif değil manasında söyledim. kişiye göre değişir tabi ben öyle beğenmiyorum. senin de emeğine saygı tabi, kolay değil bu işler, hele ki uzun boylu ve zayıfsan.. yoksa sırf kas kol yani yağ falan değil yanlış anlaşılmasın
    ···
    #2207625 şikayet
  7. 132.
    0
    muscletech kullaniyorum ben senelerdir. weider ve optimum denedim ama hiç iyi gelmedi onlar gibi.
    paran varsa her şeyi muscle tech ürünü kullan. adamlar işin kralı
    ···
    #2207659 şikayet
  8. 133.
    0
    @107 sal proteini hacı, yemeğini ye bu saatlerde de ayakta gezme uykunu al en iyisi o valla, yoksa proteine bir de amino falan gerekir zahmet amk
    edit: muscletech whey protein hardcore kullandım sadece bugune kadar o da bir kutuyu bile bitirmedim twinlab amino haplarıyla beraber ama belirgin bir etkisini gördüm desem yalan olur
    ···
    #2207669 şikayet
  9. 134.
    0
    amino gerekirse glutamine filanda gerekir
    ···
    #2207728 şikayet
  10. 135.
    0
    evet lan onu dicektim %3 yağ oranıyla o kol olmaz mümkünatı yok.
    ···
    #2207763 şikayet
  11. 136.
    0
    @111 kanka glutamine zaten amino asittir amk ille züt et beni diyosun *
    ···
    #2207784 şikayet
  12. 137.
    0
    sallıyosam bir daha gibiş nasip olmasın lan o kadar konuşuyorum, en son ölçtürdüğümde 3.2 dediler o zamandan beri 3e düşmüştür diye ben hesap ettim.. ha yanlış ölçtülerse bilemem, 5 sene önce bu spora ilk başladığımda aynı yerde ölçtüklerinde 8di..
    ···
    #2207853 şikayet
  13. 138.
    0
    ulan ne bilim amino 3050 alınca yanında bi kutu glutamine almıştım ashdsahd
    ···
    #2207862 şikayet
  14. 139.
    0
    @108 bu kadar sallanmaz %3 ne gavat kimi gibiyosun
    ···
    #2207865 şikayet
  15. 140.
    0
    hacı makinada ölçtürdüysen yanlış olabilir onlar.%3 olsa yağ oranın orda kocaman bi pazu çıkardı define olarak
    ···
    #2207888 şikayet
  16. 141.
    0
    (kasli zengin pici, 02.03.
    ···
    #2207907 şikayet
  17. 142.
    0
    makinada tabi la başka nası olacağıdı? hani elleri tutuyosun metalleri, ayaklar da çıplak metale basıyo falan?
    ···
    #2207943 şikayet
  18. 143.
    0
    beyler fight clubtaki bıredin vücudunu hatırlayın. işte o yağsız vücutta %5 yağ var. bu gavatta en iyi ihtimalle %7 falandır. diyin ona gibmesin bizi
    ···
    #2207961 şikayet
  19. 144.
    0
    adam nasıl bir eziktir lan? kasının ve arabasının anahtarının fotosunu çekmiş kompleksli bin.
    ···
    #2207965 şikayet
  20. 145.
    0
    evet onu diyorum.ben hastanede yaptırıyorum ölçümleri o makina filan yalan ya.hatta ufak kliniklerde filan yapabiliyorlar
    ···
    #2207977 şikayet