tümü

kaslı bir vücudun tek formülü

  1. 26.
    0
    @97 kick taksta street punch 'ın türkçe karşılığı ve low kickin hangi böylegeye vurulduğunu söyle ulan :D
    ···
    #119808856 şikayet
  2. 27.
    0
    Başlığı canlandıralım mı beyleeeeeeeeeer ??
    ···
    #123972574 şikayet
  3. 28.
    0
    @101 Tüketilen alkol yağ gibi değil yakılmıyor . Bira göbeğini eritmenin tek yoluda sek rakı içmektir . Çivi çiviyi söker panpa .
    ···
    #123974022 şikayet
  4. 29.
    +1
    Panpalar aslında mevzuhat çok basit . Sadece gözünüzde büyütüyorsunuz hepsi bu . Oğlum bakın ramazan geldi . Şişman panpalar oruç tutun bu ağır bi diyettir . iftarıda öküz gibi yiyerek yapmayın . Sağlam bir vücut istiyorsan sofradan doymadan kalkacaksın aga . Nefsinide terbiye etmiş olucaksın göbeğinide . Soruları alayım .
    ···
    #123974245 şikayet
  5. 30.
    0
    1 . sayfadan bu yana oku . Kilo vericem diyosan pirinç lapası ve patatese hücumlanıcaksın . Yağsız olucak . Tuz kullanabilirsin . Kullanma diycemde miden almaz temelli . Şeker kesinkes yok . Bir tabak yemeğin yanında 3 dilim ekmek yiyorsan ; hiç ekmek yeme 2 tabak yemek ye .
    ···
    #123974645 şikayet
  6. 31.
    0
    Dostum body , vücut geliştirmeyle kilo veremezsin . Yağı kasa çevirmek diye bişey yok denicek kadar az . Bir dövüş sporu seçmelisin . Antremanları çok ağır olur adamın ebesini giberler ama köpek gibi kilo atar neye ugradığını şaşırırsın .
    ···
    #123974906 şikayet