-
1.
0sizce gideyimmi? yoksa vücut geliştirmeyemi gideyim ? kick taks da hem vücut hem dövüş sanatı öğrenirim diye düşünüyom he ?
-
2.
0nabak eldiven mi alak ?
-
3.
0düşün düşün takstur işin
-
4.
0@2 eldivende alacaz demi la o ne kadarki? parada yok sen alsan hediye hee ?
-
5.
0up up up bi bakın la akıl verin ön çapraz bağda kopuk benim bi sorun olurmu fazla
-
6.
+1yuvarlaka üç kere bas combo yapıyo kanka
-
7.
0@ 06 angaralım bilgin varsa bilgi verir misin ? yoksa gibtirip gidermisin
-
8.
+1kral adam gibi eldiven, bandaj 80 TL
Tekmelik alsan 30TL
zaten salon da tak gibi kokar afedersin.
Fitnesstaki gibi vücut da yapamazsın.
ama 1 sene geçip Van Damme gibi tekme atmaya başlayınca, giberim Fitnessını dersin
Edit: Ön çapraz bağlar o ayak için sıkıntı oluşturabilir panpam,
Tedavi için Arkadaki kaslardan birinin tendonunu almak gerekiyor ki tedavi + rehabilitasyon en az 6 ay demek -
9.
0@8 eyvallah panpa sağolasın ben fitnısa gidip öküz gibi olma gibi bi amacım yok zaten maksat biraz fit olayım eski halime döneyim göbek çıktı o gitsin biraz çapraz bağ 1 sene olacak nerdeyse panpa ağırlık çalışırsam o ayağa onunda acısını pek hissetmem herhalde en iyisi kick taks
-
10.
+1başkada akıl veren olmaz zaten başka zaman yazarlar yavşaklar yok 3 yıldır kıck taks yapıyom yok 7 yıldır tekvando yok 5 yıldır fitnıs boş boş entry girer ipneler
-
11.
0@1 entry nıck
-
12.
0en ucuz taktan eldiven 35-40 tl adidaslar felan 80-90 ama set halinde
-
13.
0@12 set dediğin en panpa
-
14.
0@11 sen entry nick olayını çok yanlış anlamışsın panpa
-
15.
0kick taks iyidir git, eldiven meselesine gelince ben alırdım ama kovuldum amk para yok.
-
16.
0@15 eyvallah panpa aynen bende 2 aydır işsizim ama ben istifa ettim ne lazım panpa eldiven bide ayaklık falanmı bide ne kadarki?