1. 51.
    0
    @4 lan huurçocuğu bulk dönemi = yağlanma dönemi. yaza karın kasıyla girme ümidiyle sadece yazın spor yapan bin seni. hangi bilginle burada konuşuyosun ulan gibik.
    ···
  2. 52.
    0
    reserved
    ···
  3. 53.
    0
    ya bi gibtir git amk bulk döneminde yedirtceğin şeylere bak amk. o aralarla bulk yap 1 hafta sonra karın kasından eser kalmaz.
    ···
  4. 54.
    0
    eyvallah panpa güzel
    ···
  5. 55.
    0
    @17 bi insan eğer gerçekten isterse yapar.
    ···
  6. 56.
    0
    reserved sağol panpa. bak 2 ay sonra tekrar yazacağım eğer kilo alırsam sana nick altı şukular feda olsun
    ···
  7. 57.
    0
    reserved+şuku
    ···
  8. 58.
    0
    reserved
    ···
  9. 59.
    0
    @28 günde 1e indir moruk sonra 2 günde 1
    ···
  10. 60.
    0
    rezerve
    ···
  11. 61.
    0
    @1 panpa bu ilk dediğin karışımı uyguluyorum yatmadan.3 öğün makarna bulgur pilavı köfte falan.ama günde 2 posta falan atıyoruz sorun olur mu
    ···
  12. 62.
    0
    reserved
    ···
  13. 63.
    0
    ya kardeşim iyi niyetlisin anlıyorum da kilo alamama sorunu metabolizmayla ilgili.
    spor yapma konusuna katılıyorum kas kütlesini arttırıyor lakin bunun dışındaki tavsyelerin geçici çözümler.
    bağırsak kurtları kilo alamamada en önemli etkenlerden.
    ···
  14. 64.
    0
    reserved
    ···
  15. 65.
    0
    reserved
    ···
  16. 66.
    0
    @20 elbette alırsın dostum.
    ···
  17. 67.
    0
    reser
    ···
  18. 68.
    0
    http://inciswf.com/1296317785.swf
    ···
  19. 69.
    0
    panpa ilk verdiğin karışım+spor ile kilo alabilirmiyim sigara yok uyku yemek hemen hemen düzenli?
    ···
  20. 70.
    -1
    reserved
    @16 ya katılıyorum neler olup bittiğini gördümmüydü şukusunuda nick6 nıda vericem iyi güzel hoş şekilde panpa eksile entryi
    ···