tümü

kilo alamıyorum lan

  1. 8.
    0
    bol bol pilav makarna ekmek ye amk spor da yap yağa çevirmesin spor salonuna falan git 2-3 ay öncesine kadar benim de kilo 61 di uyguladım bunu 10 kilo aldım eski cılızlığım da gitti hem ama mutlaka spor yaparak yap bunları hayvan gibi olursun o boyla
    ···
    #71445487 şikayet
  2. 7.
    0
    akşam yatmadan önce yemek ye , gündüzleri bol tatlı ve şekerli gıda tüket
    ···
    #71445113 şikayet
  3. 6.
    0
    panpa bende alamıyordum balık hapımı bir dalga var o iyi aldırıyor + birde vitamin hapı kullanırsan yararı olur
    özet: zayıf binler için beyler karıstırmayın
    ···
    #71443539 şikayet
  4. 5.
    0
    günlük ekmek su tüketimine dikkat et.ekmek yiyemiyorsan gece yatmadan sevdiğin makarna çeşidinden tereyağlı mümkünse kaşarlı 2 tabak ye.muhtemelen suyu az tüketiyorsun doyduğun zaman bol su iç doktorlar aksini söylüyor ama benim iddaam tam tok karna içilen su kilo yapıyor.
    ···
    #71443056 şikayet
  5. 4.
    0
    al bi protein tozu başla bodye olsun bitsin amk
    ···
    #71439108 şikayet
  6. 3.
    0
    sanki 3 4 kilo istiyon aq bi 15 dio:)
    not: boy177 kilo 63
    ···
    #71438964 şikayet
  7. 2.
    0
    pampa eczaneden kalsiyum alıyorsun.
    ···
    #71438167 şikayet
  8. 1.
    0
    lan yannan 10 sanıyelık bı yontem yok zaten allam ya
    ···
    #71438132 şikayet