-
1.
+1midene küçük sürprizler yap
-
2.
0beyler bi tavsiye verseniz acaip zayıfım dıbına koyim. öküz gibi de yiyorum bi gibim oldugu yok düzgün cevap vermeyeni çok fena giberim
-
3.
0@15 tamam panpam not aldım.
-
4.
0@13 adam iki boyutlu beyler
-
5.
0kardeşim benim boyum 2.02 kilom 64. body 2 hafta önce başladım hem 3 kilo aldım hemde vücudumu geliştiriyorum. metabolizma meseleside doğru cok yerım kılo almam ama bodynin faydası cok. tavsiye ederim. gnc weight gainer 1850 mi ne öle bi ürün var 4.5kglik al fena kalori veriyor.
-
6.
0bira iç..az çek.. hamur işi ye..makarnaya aban.. spora gidiyosan tonbalığına aban...
-
7.
0@1 günlük 3 öğün düzenli yemek ye. her öğünün üzerine 1 ya da 2 snickers ye. 1 lira lan tanesi. günde 6 lirayla dıbına korsun. snickers daki kalori çeyrek dilim pastada yok.
-
8.
01 litre süte 7-8 tane yumurta kır panpa çırp normal yemeğini ye bunu da aralarda iç tamdıbını bitir panpa hem yüksek protein hemde yüksek kalorili
-
9.
0yemen lazım panpa
-
10.
0@15 panpa onlar spor yapmazsan bir işe yaramaz diye biliyorum
-
11.
0kardeşim 1.80 boyundaydım ve 60 kiloydum sinek giblet bile bana gülerdi amk
sadece 1.5 ay spor salonuna gittim yanında protein tozu kullandım hergün süt ve yumurta ekgib etmedim öğünü 3 ten 4 e çıkardım
1.5 ayda 5 kilo aldım -
12.
0bu arada istediğin kadar çok ye direk tuvalete gider sıçarsın yediklerini ama spora gidersen yediğin yemeğin proteinleri neyi varsa işte amk vücudun yapısına katılarak kilo almanı sağlar bu böyledir aksini iddaa eden cılızdır
-
13.
0valla iştah açıcı şurup bende işe yaradı .tek bir yan etkisi var adamı leyla yapıyor
-
14.
0@13 dr. öz beyler.
adam haklı -
15.
0panpa şimdi eczaneye gidiyorsun bir sipraktin şurup ile supradyn vitamin hapı al.iştah açıcı bunlar. sonra öküz gibi yiyorsun ben bununla haftada bir kilo aldım
-
16.
0@9 olm o a101in normal kek fiyatından 50 kuruş az kekleri felan müthiş lan
-
17.
0bodye git güzel kardeşim, ben de öyle yapıcam.
-
18.
0bu saatlerde ye yat asosyal ol
-
19.
0@2 bodye ne hiç duymadım amk
-
20.
0body amk body, spor merkezine git oç
-
yırtık pantalon videoları sarıyor la
-
çaycı hüseyinee ne olmuş lan böyle
-
her şeyi szymanskiden bekliyoruz
-
beyler sanırım yolun sonuna geldik
-
zargana bu karıyı zütürüyor
-
tüysüz bir oğlan girecek
-
beş yıl sonra buraya gelip
-
abi bu nedirrrrrrrrrrrtrrr
-
kons dayı ramo ufuk otuzbirspor kulubu
-
ayaklarım zonkluyor amq
-
şimdi aramizdan bir kac erkek bunlarla konusup
-
olm benim doğum günü iznim var la
-
moğol kürdü
-
sozlugu ne hale getirdiniz z
-
japonyada japonyalı gibi isveçte isveçli gibi
-
oğuzların zaza boyu
-
çiğköftelerin fiyatı ne olmuş la öyle
-
25 30 dan sonra nasıl evlencez la
-
nhaxball gel inci
-
zarganayı denize atsan
- / 1