1. 1.
    0
    @66 tamam panpa haklısında bişey öner. Yani nasıl sağlıkı kilo alıcam.
    ···
  2. 2.
    0
    @48 gülümsedim bin. zütün kalkmasın
    ···
  3. 3.
    0
    @47 Sadece boş ekmek mi yiyoruz?
    ···
  4. 4.
    0
    hamile ol
    ···
  5. 5.
    0
    bende 1.80 boy 63 kiloyum panpa gece yatmadan bol ekmek ye ve sık sık makarna ye ben kilo almaya basladım
    ···
  6. 6.
    0
    @34 1 80 boy mu lan ?
    ···
  7. 7.
    0
    aynen amk
    ···
  8. 8.
    0
    @37 deniycem
    ···
  9. 9.
    0
    Evet beyler var mı başka önersi olan. Anladım ki bu konudan muzdarip olan çok panpam var. yardım hadi bakalım.
    ···
  10. 10.
    0
    bende de aynı sorun var amuk
    ···
  11. 11.
    0
    31 çekmekten kurumuşun içinde kalsn birazda
    ···
  12. 12.
    0
    gece yatmadan 1 litre süt 3-5 dilim kaşar peyniri devir tamamdır.2 ayda 12 kilo aldım.
    ···
  13. 13.
    0
    @36@37 eyvallah şuku
    ···
  14. 14.
    0
    @30 araştırıyorum panpa eyvallah şuku
    ···
  15. 15.
    0
    panpa çorumun neresindesin lan?
    gel seninle günde 3 öğün dominosa gidelim
    ···
  16. 16.
    0
    günde 5 öğün yiyorum 1.77 mi ne boy 60 kiloyum dıbına koyayım vücut çalışcam kilo az diye çalışamıyorum
    ···
  17. 17.
    0
    @51 buhara panpa. Gideriz tabi ayıpsın
    ···
  18. 18.
    0
    önemli olan sağlık kilo almak , fastfood gibi şeyleri yiyerek kilo almaya çalışırsan heryerin yağ bağlar sonra yakmaya çalışırsın
    ···
  19. 19.
    0
    vucut gelistirme yoksa kilo da yok
    ···
  20. 20.
    0
    vücut geliştirme şart amk.
    ···