kilo almam lazım intihar edicem yoksa ciddiyim

http://vocaroo.com/delete...ZKUs0fKz/98fa169d988ba5d4

bak makarna pilav elma dıbına koy bunların hep ye ayrıca fındık fıstık ceviz gibi şeyleride çok ye yatmadan öncede bol yağlı şeyler ye ekmek falanda dıbına koy ayrıca sakın yemek yerken su içme

1.79-63 ama çok fitim

1.87 boy
80 kilo
giberim

panpa bildiğim yumurta nın sarısını 10 adet yumurtanın sarısını yemen lazımmış direk yağa dçönüşüyo vücutta

@19 hacı bende ondan kullandım işe yarıyor çok yararlı ama ben ilaç gibi olanını kullandım şimdi bak dışı jelibon gibiydi ama ısırınca o sıvı çıkıyordu. harbi zehir.ama ısırmayıp yutarsan sorun değil tavsiye ederim.
184 boy 76 kilo iyi bence

yemek ye amk.

boyum 1,80 kilo 50 şimdi gibtir git.

bağırsağında kurt olabilir ciddiyim. Acilen bir Doktora danış .biz doktor muyuz huur çocuğu.

kilo alamayan arkadaşlar bahın hele baaa
eğer i yemek yiyipte kilo alamıyorsanız diyeceklerim var, bunun başlıca 2 nedeni olabilir, ilki, troid bezinin hızlı çalışması, buna diyebileceğim bişi yok gideceksin doktora böle böle troid ölçümü yaptıracan eğer sorun varsa hormonal durumunda sana ilaç yazacak,2-3 ayda etkisini görürsün onu doktor bilir
2. si ise her 3 kişide bir olan kılkurdu denen pislik var, bunlar yediğin besinin dıbına koyan mahlukatlardır bağırsağa yapışık parazitlerdir, bunun için çok basit ama istikrarlı olursan aşabileceğin töntemler mevcut.-takunda kımıl kımıl kurtçuk görmen gerekmiyor kılkurdu çou zaman farkedilmiyor çünkü. bunun hakkında fikir verebilirim çünkü tecrübemle sabit
ilk olarak en iyi yöntem her akşam bi 50 gram kabak çekirdeği yemek ama genede işi garantiye almak için iyi dinle not al güzel kardeşlerim
mebendezol muhteva eden ilaç alın yarın ilk iş olarak, 2 lira falandır vermezol adlı ilaçta en etkini bu arada,aç karnına 2 tablet emerek alıyorsun 1 hafta boyunca, ama ilaç almaklada bitmez yanında uygulaman gereken hijyen olayıda var
ilk başta tırnak yiyosan bi gibtirgit tırnak cilası sür yeme amkom, bu muallakler devir daim olur çünkü, yattığın yatağın yastıını çarşafını pikesini yorganını cehennem sıcağında yıkatıp kızgın üt ile ütüleyecen hergün donunu değişip aynen yıkatıp ütületecen, aile içinde ortak kullanım olan heryer çamaşır sularıyla temizlenecek keza sen bu vermazol u kullanırken aynı anda tüm aile fertlerinede kullandıracan çünkü sende varsa alayınızda vardır, ama sadece seni etkiliyodur,
ondan sonra protex activex yada detol gibi anti bakteriyel sıvı sabunlardan banyoya mutlaka koyacan eski tarz el sabunu gibimi yesin dıbına koduumun köpüü hijyen sağladıını sanır çünkü,
sebzeler meyveler mutlaka önce sirkeli suda bekletilip yıkanacak
ilk hafta tüm aile bunları uyguladıktan sonra bir hafta arayla sonraki hafta aynı ilaçlar ve işlemler gerçekleştirilecek
eğer bunları yaparsan 1 ay sonrasında bi bakacan ki yanaklar hafiften dolmaya başlamışelini attığında zütün avucunu dolduruyo olacak
tek bir yumurta bile koca aileye koloni oluşturur,
eğer kılkurdu ise dahada enerjik olacaksın sonrada gibtirgit spor yap aldıın kilolar kasa dönüşsün.

178 , 78 kilo ideal

bir de ossbire biraz ara ver amk

intihar et

2günde bir sigara iç ama tam bağımlı olma geceleri yemek ye

üstünde ağırık taşı, rüzgarlı havada dışarı çıkma

kardeş 1.80 71 kiloyun hala iskelet diyenler var

pekmez iç aq pekmez giber ayrıca yatmadan önce bol çekirdek çitle

panpa ilk önce kan tahlili yaptır bi takun yoksa body bulding salonuna başla ben 52 kiloydum 182 boya 3 ayda 10 kilo aldı 62yim suan 75i zorluyacam inşallah. yemek yiyiosundur tabide kaliteli şeyler yemen lazım günde 2 öğün makarna felan sen spora başla beslenme progrdıbını felanda verirler

edit: spor yapmadan yemeğe abanırsan sadece göbeğin şişer panpa spor şart

imuneks kullan her gün bitane. hem hasta olmazsın. hem de kilo yapar. temiz kilo yapar. bi de bol ekmek ye dıbına kodğumun...

1.75 58 kiloyum :(