-
26.
0bağırsağında tenya falan olmasın git bi baktır amk. tenya varsa dünyaları yesen kilo alamazsın.
he yoksa karbonhidrat , yağ , proteinn üçlüsünü bol miktarda tüket. mesela zeytinyağlı ton balıklı makarna falan ye.
yada gibtir git bi body salonuna ben kilo almak istiyorum kalıplanmak istiyorum de sana uygun beslenme programı ve kardiyosuz egzrsiz programı yazarlar hem kas yapar hem kilo alırsın.
yok o da değil diyosan diyetisyene git amk. bunada gelemezsen intahar et panpa. -
27.
0bol bol kola iç
-
28.
0bak makarna pilav elma dıbına koy bunların hep ye ayrıca fındık fıstık ceviz gibi şeyleride çok ye yatmadan öncede bol yağlı şeyler ye ekmek falanda dıbına koy ayrıca sakın yemek yerken su içme
-
29.
01.79-63 ama çok fitim
-
30.
01.87 boy
80 kilo
giberim -
31.
0panpa bildiğim yumurta nın sarısını 10 adet yumurtanın sarısını yemen lazımmış direk yağa dçönüşüyo vücutta
-
32.
0@19 hacı bende ondan kullandım işe yarıyor çok yararlı ama ben ilaç gibi olanını kullandım şimdi bak dışı jelibon gibiydi ama ısırınca o sıvı çıkıyordu. harbi zehir.ama ısırmayıp yutarsan sorun değil tavsiye ederim.
184 boy 76 kilo iyi bence -
33.
0yemek ye amk.
-
34.
0solucan gibisin lan içim parçalandı
-
35.
0panpa ilk önce kan tahlili yaptır bi takun yoksa body bulding salonuna başla ben 52 kiloydum 182 boya 3 ayda 10 kilo aldı 62yim suan 75i zorluyacam inşallah. yemek yiyiosundur tabide kaliteli şeyler yemen lazım günde 2 öğün makarna felan sen spora başla beslenme progrdıbını felanda verirler
edit: spor yapmadan yemeğe abanırsan sadece göbeğin şişer panpa spor şart -
36.
0panpa bağırsaklarında tenya (yassı solucan) olabilir bu solucanlar kilo aldırmamakla braber iştahsızlık makat kaşınması halsizlik felanda yapar bi hastaneye doktora felan görün yada tenyanın belirtilerine bibak
-
37.
0kimse de sormamış ki amlı mısın?
amlı mısın gardaş? -
38.
0178 , 78 kilo ideal
-
39.
01 90 65 kiloyum ben napayım huur cocugu ben napayım
-
40.
0bir de ossbire biraz ara ver amk
-
41.
0intihar et
-
42.
02günde bir sigara iç ama tam bağımlı olma geceleri yemek ye
-
43.
0üstünde ağırık taşı, rüzgarlı havada dışarı çıkma
-
44.
0kardeş 1.80 71 kiloyun hala iskelet diyenler var
-
45.
0pekmez iç aq pekmez giber ayrıca yatmadan önce bol çekirdek çitle
-
2 yıl 31 çekmesseniz bu alışkanlık otomatik olarak
-
bu nee amkkkkkkkkkkkk
-
kafam bozulduğunda uzaklaşmak istediğimde
-
kittyy1
-
uzun boyumla kızları nasıl tavlarım
-
taşak sinirlerim öldüü
-
bu kadar erkek napıyonuz burdaa
-
sözlükte daha önce vurduran var mı
-
ak parti hariç bir partiye oy veremiyorum
-
nofap yaptığım bir aylık dönem vardı
-
ucan kedi ananın kemiklerini severim
-
ayaklarımı paylaşıyorumm
-
o kadar garip takıntılarım var ki
-
asşırı ciddi bir soru sorucam
-
pazartesinden beri konustuğum kadın sayısı
-
sözlük incellerine yardım edeceğim
-
burası gerçek bir sosyal medya değil
-
yine saati 3 yaptık dıbına koyim
-
bacaklarıım nasıll
-
fotografimı bi daha paylaşan olursa
-
ablanıız nasılll
- / 1