1. 26.
    0
    bağırsağında tenya falan olmasın git bi baktır amk. tenya varsa dünyaları yesen kilo alamazsın.

    he yoksa karbonhidrat , yağ , proteinn üçlüsünü bol miktarda tüket. mesela zeytinyağlı ton balıklı makarna falan ye.

    yada gibtir git bi body salonuna ben kilo almak istiyorum kalıplanmak istiyorum de sana uygun beslenme programı ve kardiyosuz egzrsiz programı yazarlar hem kas yapar hem kilo alırsın.

    yok o da değil diyosan diyetisyene git amk. bunada gelemezsen intahar et panpa.
    ···
  2. 27.
    0
    bol bol kola iç
    ···
  3. 28.
    0
    bak makarna pilav elma dıbına koy bunların hep ye ayrıca fındık fıstık ceviz gibi şeyleride çok ye yatmadan öncede bol yağlı şeyler ye ekmek falanda dıbına koy ayrıca sakın yemek yerken su içme
    ···
  4. 29.
    0
    1.79-63 ama çok fitim
    ···
  5. 30.
    0
    1.87 boy
    80 kilo
    giberim
    ···
  6. 31.
    0
    panpa bildiğim yumurta nın sarısını 10 adet yumurtanın sarısını yemen lazımmış direk yağa dçönüşüyo vücutta
    ···
  7. 32.
    0
    @19 hacı bende ondan kullandım işe yarıyor çok yararlı ama ben ilaç gibi olanını kullandım şimdi bak dışı jelibon gibiydi ama ısırınca o sıvı çıkıyordu. harbi zehir.ama ısırmayıp yutarsan sorun değil tavsiye ederim.
    184 boy 76 kilo iyi bence
    ···
  8. 33.
    0
    yemek ye amk.
    ···
  9. 34.
    0
    solucan gibisin lan içim parçalandı
    ···
  10. 35.
    0
    panpa ilk önce kan tahlili yaptır bi takun yoksa body bulding salonuna başla ben 52 kiloydum 182 boya 3 ayda 10 kilo aldı 62yim suan 75i zorluyacam inşallah. yemek yiyiosundur tabide kaliteli şeyler yemen lazım günde 2 öğün makarna felan sen spora başla beslenme progrdıbını felanda verirler

    edit: spor yapmadan yemeğe abanırsan sadece göbeğin şişer panpa spor şart
    ···
  11. 36.
    0
    panpa bağırsaklarında tenya (yassı solucan) olabilir bu solucanlar kilo aldırmamakla braber iştahsızlık makat kaşınması halsizlik felanda yapar bi hastaneye doktora felan görün yada tenyanın belirtilerine bibak
    ···
  12. 37.
    0
    kimse de sormamış ki amlı mısın?

    amlı mısın gardaş?
    ···
  13. 38.
    0
    178 , 78 kilo ideal
    ···
  14. 39.
    0
    1 90 65 kiloyum ben napayım huur cocugu ben napayım
    ···
  15. 40.
    0
    bir de ossbire biraz ara ver amk
    ···
  16. 41.
    0
    intihar et
    ···
  17. 42.
    0
    2günde bir sigara iç ama tam bağımlı olma geceleri yemek ye
    ···
  18. 43.
    0
    üstünde ağırık taşı, rüzgarlı havada dışarı çıkma
    ···
  19. 44.
    0
    kardeş 1.80 71 kiloyun hala iskelet diyenler var
    ···
  20. 45.
    0
    pekmez iç aq pekmez giber ayrıca yatmadan önce bol çekirdek çitle
    ···