-
1.
0sol frame zayıflamak için yardım isteyen başlıklarla dolu ama zayıf panpalarımız da vardır illa ki.
boy 178 kilo 57 beyler :/
dikkat çay kilo almayı engelliyormuş beyler. yeni tavsiyelerinizi bekliyoruz.
soru beyler marketten bisküvi, kek, çikolata tarzı şeyler alırken protein, karbonhidrat, yağ değerlerinden hangisine bakmak gerekiyor? hangisinin yüksek olması daha iyi? -
2.
0@2 @3 :/
beyler tavsiye verin :/ -
3.
0@5 18entry ile nasıl üçüküncü oluyorsun? hangi moda verdin söyle :/
-
4.
0@13 panpa hepsini yaparım ama öğünlerde fazla yiyemiyorum. pek iştahım yok :/
herkesin şukusu verildi
edit: @11 panpa ilaç almak iyi değil :/ -
5.
0@16 panpa nickin yabancı gelmiyor :/
-
6.
0beyler marketten bisküvi, kek, çikolata tarzı şeyler alırken protein, karbonhidrat, yağ değerlerinden hangisine bakmam gerekiyor? hangisinin yüksek olması daha iyi?
-
7.
0@24 stres, sinir hayatımın parçası olmuş durumda kanka. pgibolojik durumların etkisi var mı lan acaba :/
-
8.
0@31 panpa o yazın yapılabilcek bir şey. önümüzdeki yaz da böyle bir sorunum olursa giderim :/
-
9.
0lan iştahım yok, o kadar yemek yiyebilcek olsam zaten kilo alırım :/
-
10.
0@36 iki haftada 5 kilo ne demek ya :/ panpa bug versene :/
-
11.
0beyler :/
-
12.
0@41 sigara kullanmıyorum panpa. önce başlayıp sonra bıraksam mı :/
-
13.
0@44 teşekkür ederim panpa. en iyi tavsiye bu oldu sanırım. artık hayatımdan çayı çıkarttım
-
14.
011 eylül ap :/
-
15.
0beyler :(
-
16.
0@48 ilaç yok panpa ilaç yok1 :/
-
17.
0@50 upla :/
-
18.
0@52 panpa çok yiyemiyorum iştah yok fazla :/ *
