/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 22.
    0
    Şu özgünün dediğini yap bide günde alcağın kaloriden daha fazlasını ye kilo alırsın
    ···
  2. 21.
    +1
    çocuk kilo istiyor amk kas istemedi
    ···
  3. 20.
    +1 -1
    kardeş okulda dışarda cafede bol bol takil Kanka edin ne bulursan at ağzına karışık biseyler 1-2 kusarsin hastalanirsin sonra alışır migde fazla hareket etme bu arada böyle 1-2 ay geçmeden ayı gibi olursun. evde de ne bulursan iyi kötü demeden at agzina
    ···
  4. 19.
    +1 -1
    Babanı ye
    ···
  5. 18.
    +3
    Hardline pro gainer aliyosun 5 kg boya kutusu gibi amk zaten rahat kilo alirsin
    ···
    1. 1.
      +1
      Alma amk seker sadece onun yerine mass al
      ···
  6. 17.
    +3
    Vücut calış %10dan az yağ oranı ile müthiş bi vücudun olur
    ···
    1. 1.
      +1
      Wallaaa
      ···
  7. 16.
    +4 -4
    Sünükurs verem sakinleş panpa
    ···
  8. 15.
    +15
    pmp genelde zayıf tipler durumlarına üzülürler ama sen buna zayıflık olarak değil yağ oranının düşük olması olarak bak vücut geliştirmeye başla sadece yiyerek kilo alınmaz sen kas kütlesi kazan ve genetiğinin verdiği yağ oranının yükselmemesi avantajınıda kullan ben şahsen kas yapmaya çalışırken kaslanıyorum ama zütü göbeği salıyorum sen kasanırken zütü göbeği salmıcaksın bu gözle bak bide duruma sen dediğimi yapm vücut geliştirmeye başla kas olarak kilo al hem ye hem çalış bide bu iş için okadar para ya da ihtiyacın yok merak etme
    ···
    1. 1.
      0
      Eyvallah pmp
      ···
  9. 14.
    +2 -4
    Abilerimden sonrasını okumadım
    ···
  10. 13.
    +57
    Ben 10 yasındayken 60 kiloydum amk
    ···
    1. 1.
      +1
      Aynen amk bunlar nasıl insanlar anlamadım ben
      ···
    2. 2.
      0
      Siz ne yiyonuz
      ···
    3. 3.
      0
      Yuh amk ayilari sizi
      ···
    4. 4.
      0
      Aynen la liseye gecince zayıfladıydım
      ···
    5. 5.
      0
      Amk obezleri ya ahauahau
      ···
    6. diğerleri 3
  11. 12.
    +16 -5
    Abla dedi açılın ayoll
    ···
    1. 1.
      +1
      Güldürdün amk
      ···
  12. 11.
    +2
    Bol bol ekmek ye
    ···
    1. 1.
      0
      Ekmek aldırmaz diyorlar
      ···
  13. 10.
    +1 -1
    Fotoya geldim gidiyorum
    ···
  14. 9.
    +7
    Bimden makarna al 2 liraya bide yogurt al
    ···
  15. 8.
    +62 -12
    Sic ve takunu ye
    ···
    1. 1.
      0
      Xjsnsisnsiana
      ···
  16. 7.
    +1 -1
    Yemek ye
    ···
  17. 6.
    +2
    Karbonhidrat tüketmeye odaklan öğün sayisini arttir bol bol makarna ye
    ···
    1. 1.
      0
      Ya bu makarna gercekten etkilimi yurtta cikinca 3 4 tabak yiyem madem
      ···
  18. 5.
    +38 -2
    Al bi snickers ye
    ···
    1. 1.
      0
      iyi geldi
      ···
  19. 4.
    +2
    Bu nasıl bir entry lan?
    ···
    1. 1.
      +4 -1
      dalga geçiyor galiba benim sağ kolum 50 kilo amk
      ···
    2. 2.
      0
      Kolunu kaldirabiliyonmu lan sdaasaa
      ···
  20. 3.
    +35 -1
    17 yaş 50 kilo ne dıbına koyayım?

    Bi doktora git qumqi. Değişik bi hastalık vardı ondan olabilir. Kilo alamıyorsun.
    ···
    1. 1.
      +3
      18 yaşındayım 180 boyundayım 55 kiloyum wtp ?
      ···
    2. 2.
      +1
      Tedavisi var mı
      ···
      1. 1.
        +5
        Sıçma tut kendini yeter
        ···
    3. 3.
      0
      artı bir
      ···
    4. 4.
      +1
      ilaç felah kullandirir bi tak olmaz amk git fitnesa hem iyi beslen hem vucudunu toplarsin kiloda alırsın daha ne mk
      ···
    5. diğerleri 2