-
1.
0Beyler vücut geliştirmeyle uğraşıyorum cardioyu fazla kaçırıp hızlı ve fazla kilo vermeye başlasam hemen yüzüm de uzuyor, çöküyor.Yüzden kilo vermemek için ne yapmak gerek beyler?
-
2.
0Up up uppupu
-
3.
0Malmısın la sen
-
4.
+1 -1saksoyu azalt
-
5.
0Düzgün cevap verin amk ne alakası var mallıkla ciddiyim genetik olabilir büyük ihtimalle artık bir tabak yerine 2 tabak pilav artı tavuk göğsü yapıcam amk siz de bir tak bilmiyonuz.