-
51.
0Reserve
-
52.
0Hadi rez
-
53.
0kardiyo yada spordan bahsetmemen şaşırttı :/
-
54.
0Eezcerved
-
55.
0Günlük kalori ihtiyacını her hafta 200 200 azaltarak besin tüketin ya da gibtirin gidin cardio yapın amk cılızları
-
56.
0Yanlislarin var yag orani yuksek seyleri neden unutuyoruz neden sık yiyelim süt icmeyi sen baya yanlis anlamissin icinde laktoz var neyse atistirmayi birakin demsisin sık ogün dediginde bazi ogunler atistirma gibi geciyo zaten kalorileri azaltin diye guzel baslamissin gunde 50 kalori demissin haftada 350 kalori demek olur bu iki haftada 700 bir ayda 1400 kalori kardes sen napiyosun ayrica 1200 kalorinin altina dusmeyin demissin kime gore neye gore sen orda bazal metabolizma hizundan bahsediyosun herkesin farkli
-
57.
0Okurum reis
-
58.
0Okumadim
-
59.
0Fitnessa baslamadan once 78 kiloydum simdi 80 kiloyim kime sorsam asiri zayıflamissin diyo
-
60.
0Helal lan doğru düzgün yazmış şuku
-
61.
015. madde ne lan
-
-
1.
0sozlukte bayanlarda var
-
1.
-
62.
0Spor spor spor bol su bol ciks
-
63.
0Armut yiyorum her gün sorun olur mu
-
-
1.
0sorun olmaz panpa
-
1.
-
64.
0Tutku boşlukta yaratır olmaz
-
65.
+1 -1şişko ve gımbıl panpalarım için up up up. eheueheu
-
66.
0kim uyacak lan bunlara fallop tüpü
-
67.
0Tam tersini yapıcam
-
68.
030 için kilo öneri vermek
-
69.
0Okumayın mk
-
70.
0Rez hocam şuku
• sağlık altincisinde yasak olan şeyler;
• Kesin teşhisler koymak
• İlaç tedavisi yapmaya çalışmak
• İlaç satışı yapmaya çalışmak
• İlaç tavsiye etmek YASAKTIR
Sağlık altincisine uygun olmayan başlıklar uygun altinciye taşınacaktır. Altinciye uygun olmayan başlıkların ısrarlı tekrarı halinde yazar hakkında işlem yapılacaktır
Bilimsellikten uzak, insan sağlığını tehlikeye atabilecek hiç bir paylaşım yapmayınız
Önemli Uyarı: Burada yazılan yorumlar asla bir doktorun muayenesi ve tedavisinin yerini tutmaz.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.
homelander admin