tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

kilo vermenin kısa yolları

  1. 101.
    0
    1.83 üm kilo 92 yolla
    ···
    #169902300 şikayet
  2. 102.
    0
    panpa 185 boy 70 kilo taktik ver. haziranın sonuna kadar 60 a düşmem lazım. gün içinde bir sabah kahvaltısı, azcık bişey o da, bir de akşam yemeği yiyorum. bir tabak ne yapıldıysa. çorba yapıldıysa sadece ondan bir tabak, başka bir şey yapıldıysa sadece ondan bir tabak. ama ilginçtir ki kilo vermiyorum da almıyorum da.2 yıldır 70 kiloyum aq
    ···
    #169909049 şikayet
    1. 1.
      0
      Lan oglum 185 boy 70 kilo daha ne istiyorsun 60 kiloda çok kötü görünürsun.
      ···
      #169909122 şikayet
    2. 2.
      0
      iskelet mi olucan pampa kendine gel
      ···
      #169925722 şikayet
    3. 3.
      0
      panpa baldırlar çok geniş. kas yapıyom. okuldan eve yürüyerek geliyom. haftada en az 3 kilometre koşuyom ama daha bacağımda kas yok. hep yağ. niyetim ya kas yap ya da kilo ver.kas olmayınca kilo vermeyi deniyom.o da olmuyo. kollar fena değil de bacak yok.0 yani
      ···
      #169936733 şikayet
      4. diğerleri 1
  4. 103.
    0
    panpa boy en son 1.87ydi kiloda 80le 90 arsı, panpa kilom biraz fazla bunu nasıl eriticem soylermisin?
    ···
    #169904013 şikayet
  5. 104.
    0
    Anlat kanka sariyor gibi
    ···
    #169899135 şikayet
  6. 105.
    0
    reserved huur evladi kilolu bin
    ···
    #169899398 şikayet
  7. 106.
    0
    anlat anlat okuruz biz
    ···
    #169899990 şikayet
  8. 107.
    0
    1.85 boy 95 kiloyum reyiz kilo vermem lazim napayim
    ···
    #169900915 şikayet
  9. 108.
    0
    rez bi ara bakacam
    ···
    #169901312 şikayet
  10. 109.
    0
    Panpa 1,75 boy kilo tam olarak bilmiyomda 80-85 arası sevdiğim yemek olunca çok yiyorum ekmekte aşırı fazla
    ···
    #169901166 şikayet
    1. 1.
      0
      Yarram yeme kilo verirsin
      ···
      #169929846 şikayet
    2. 2.
      0
      Yarram yeme kilo verirsin
      ···
      #169929849 şikayet
  12. 110.
    0
    Boy=1.72
    Kilo=80-85
    Yaş=16
    Bizide aydınlat knk
    ···
    #169928176 şikayet
  13. 111.
    0
    Bende 108 kiloydum suan 90 ım mutluyum
    ···
    #169901872 şikayet
  14. 112.
    0
    Boy 1.70 Kilo 64
    ···
    #169905625 şikayet
  15. 113.
    0
    boy 1,68 kilo 81 biraz fazla panpa atarsan sevinirim birde rezimi alayım
    ···
    #169905666 şikayet
  16. 114.
    0
    Hikaueye devam etsene aq
    ···
    #169912274 şikayet
  17. 115.
    0
    Kanka kilomu yazmiyim ama 20 gün içinde 3 kilo bermem lazım.
    ···
    #169908300 şikayet
    1. 1.
      0
      Son yazdığımı oku 5 kilo bile verirsin bide 10 gunde 6-7 kilo verdiren diyetlere bak ise yarar
      ···
      #169909505 şikayet
    2. 2.
      0
      Tamam kardesim saol
      ···
      #169911124 şikayet
  19. 116.
    0
    Boy 1.83 kilo 102 ydi yemeyi azalttım şimdi 96 tiyim ama 96 dan aşşa inemiyom 2 aydır taktik ver bro
    ···
    #169908453 şikayet
  20. 117.
    0
    Abi 67 kg 164 yardım et lütfen
    ···
    #169908933 şikayet
  21. 118.
    0
    Rezzzzz
    ···
    #169909490 şikayet
  22. 119.
    0
    panpalarım kası falan bilmem de ..
    kilolu olup kilo vermek isteyen panpalarıma şunu diyorum ekmeği kesin kahvaltıda azıcık yiyin..ve yarım yağlı soğuk sütü için bağırsakları çalıştırır yavaş yavaş zayıflarsınız.. kendi diyetim bu ..
    ···
    #169909660 şikayet
  23. 120.
    0
    Helal kardeşim özelden yazarsan sevinirim bayadır kas çalışıyorum evde değişiklik oldu ama belim ve baldırlarım var biraz 1.80 80 kiloyum
    ···
    #169909665 şikayet