1. 1.
    0
    belirginleşir mi beyler? benim kilo 50. evet amk çok zayıfım. az önce aynada fark ettim karnımı sıktığım zaman bildiğin six pack ve adonis var gibi görünüyo amk öyle çok belli değil ama çıkıyo. şimdi ben hiç spor yapmadım bu zamana kadar. zayıflıktan kasların belirginleşme ihtimali varmı?
    ···
  2. 2.
    0
    @2 panpa yaş 17 boy 1.70 yemediğimden değil büyük ihtimalle bi sorun var vücutta yani kardeşimle aynı yemeği yiyorum ama o 16 yaşında 80 kilo falan

    @3 dediğim gibi 17

    @4 yok ebeğin amı

    @5 hmm
    ···
  3. 3.
    0
    @8 panpa vücuttaki ağırlığıda kaslar sağlıyo zaten amk yağ yok hiç. kilo almam lazım normalde amk hiç oturduğum yerden kalkmam yemeğimide yerim düzenli ama kilo almıyorum nedense, doktora gitcem onada eriniyorum amk.

    @9 panpa bakıyorumda öyle aynaya geçip sağımı solumu incelemiyorum
    ···
  4. 4.
    0
    @11 sağol panpa

    @12 sende sağol panpa
    ···