tümü

kusma diyeti capslı

  1. 1.
    0
    şuan itibariyle başlıyorum arkadaşlar 1.84 boyundayım spor salonunu bıraktıgımdan beri (3haftada) 6 kilo almışım.dogal yollarla sindirimi hızlandırmak icin nekadar ugraştıgımı bu başlıkta görebilirsiniz (bkz: tuvalete cıkma sayımı nasıl arttırabilirim) ama bi işe yaramadılar.

    cogunuzun duydugu ama yapmaktan cekindigi en etkili yöntem olarak bilinen kusma diyetine başlıyorum. oructa tutuyorum yarın iftardan ve sahurdan hemen sonra parmagımı bogazıma sokmak suretiyle kusup geri cıkartıcagım.

    evde ki mevcut tartı sayesinde sizi 10gün boyunca gün gün bigilendiricem. yedigim yiycekleri ve gün sonundaki (kustuktan sonrakı) kilomu yazıcam.
    (günlük extra harcadıgım kalori 0 kpss atanmayı bekledıgım icin tüm gün pc basında yatıyorum sizde kendinizi ona göre hesaplayın)

    şuan 89.1 kiloyum
    http://imgim.com/bu303.jpg

    1.gün...
    2.gün...
    3.gün...
    4.gün...
    5.gün...
    6.gün...
    7.gün...
    8.gün...
    9.gün...
    10.gün...

    reserveleri alın beyler ölürsem buralar cok degerlenir.
    ···
    #93963002 şikayet
  1. 2.
    0
    bu ne amk shrek gibi çıkmışsın pampa
    ···
    #93963574 şikayet
  2. 3.
    0
    reserved
    ···
    #93963612 şikayet
  3. 4.
    0
    reserved
    ···
    #93963675 şikayet
  4. 5.
    0
    reserved
    ···
    #93963747 şikayet
  5. 6.
    0
    boyun 1.30 falan mı amk o nasıl bi ayak, shrek misin
    ···
    #93963785 şikayet
  6. 7.
    0
    reserved
    ···
    #93963821 şikayet
  7. 8.
    0
    #bibitmedinizheak
    ···
    #93963837 şikayet
  8. 9.
    0
    reserved amk yapma dedim ben sana ama dinlemedim parmağın zütüne kaçıcak haberin yok
    ···
    #93963843 şikayet
  9. 10.
    0
    reserved
    ···
    #93963891 şikayet
  10. 11.
    0
    reserved
    ···
    #93964258 şikayet
  11. 12.
    0
    reserved
    ···
    #93964402 şikayet
  12. 13.
    0
    reserved
    ···
    #93964487 şikayet
  13. 14.
    +2
    panpa kusarak sadece protein kaybedersin. zira karbonhidrat ağızda cözülmeye başlar, yağ ve karbonhidrat mideye indikten sonra kussan da fark etmez. sadece proteini vucuda kazandırmadan atarsın ki, kilo verirsin.

    cünki su ve kas kayebedesrin bu yolla. zayıflamış kasların bir süre sonra daha da yağlanır. sudan verdiğin kilo ise rahatlıkla geri döner.

    uyarayım dedim.
    ···
    #93964644 şikayet
  14. 15.
    0
    reserved
    ···
    #93964654 şikayet
  15. 16.
    +1
    ananın dıbını görürsün lan saçmalama dıbına godumun fred çakmaktaşı o ayaklar ne öyle.

    millet boşuna mı çekiniyo, bi deri bi kemik kaldı öldü diyolla, kusma yöntemi öldürdü diyolla, bünye kusmaya alıştı sonra istemese de hep kustu diyolla.

    senin ananı leğene oturtur çimdiririm vazgeç o sevdadan ayı oğlu ayı.
    ···
    #93965171 şikayet
  16. 17.
    0
    entry nick uyumsuzluğu amk madem kusacan hiç yeme ziyan oluyo onlar orspu cocooo
    ···
    #93965394 şikayet
  17. 18.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #93965401 şikayet
  18. 19.
    +1
    ölüm.avi
    ···
    #93965435 şikayet
  19. 20.
    +2
    o tırnaklarını gibiyim senin tırnaklarını ...
    ···
    #93965447 şikayet