-
1.
0zayıflıktan kasları cıkmıs beyler
tabı kı ısın esprısı bu beyler adamın kutle cok ıyı. Yag oranı ve su oranı yarısmacılar kadar dusuk oldugu ıcın her hattı muazzam sekılde bellı. 2 senelık duzenlı calısmayla o vucuda kavusulabılecegı kanaatindeyım.
Ama her babayıgıdın harcı degıldır o defınelıgı saglamak. Cok zoor cok -
2.
0upupup youtube den bakın lan