tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

nasil duzelebilirim

  1. 1.
    +38 -7
    Pgibiyartiye gittim, anksiyete paranoya tanisi koydu, ilac yazdi, ama ben ilac tedavisini reddettim. Hayatim bombos geciyor her gunum digerinin aynisi. Mutlu olamiyorum memnun olamiyorum, bunun icin caba da gostermiyorum. Cabayi gosterecek gucum yok. Yorgunum sadece. Sessizce karanliga kapanmaktan yorgunum, seneler surer her gunum, yalniz gitmekten yorgunum.
    ···
    #204390474 şikayet
  1. 2.
    +3 -1
    demirciye git düzeltir
    ···
    #204390495 şikayet
  2. 3.
    +16 -1
    aynı ben lan
    ···
    #204390501 şikayet
    1. 1.
      0
      La yeni bi kizla tanismistin ne oldu?
      ···
      #204392757 şikayet
      1. 1.
        +1
        Kız dönüş yapmadı :/
        ···
        #204392885 şikayet
  4. 4.
    +6 -13
    Doğru kişi ile karşılaşırsan
    ···
    #204390504 şikayet
    1. 1.
      +3
      Ben kendimi kaybetmisim dogru kisiyle nerede tanisayim
      ···
      #204390522 şikayet
      1. 1.
        +1
        Bilemiyorum hayat tesadüflerle dolu
        ···
        #204390563 şikayet
      2. 2.
        0
        ağlattın kardeş
        ···
        #204392986 şikayet
  6. 5.
    +1
    ilaçları neden kullanmıyosun?
    ···
    #204390505 şikayet
    1. 1.
      +2 -2
      Bir ise yaradiklarini dusunmuyorum, icince sihirli degnek dokunmuyor sonucta
      ···
      #204390511 şikayet
      1. 1.
        +1
        sadece işe yaramadıklarını düşündüğün için mi, yoksa denedin hâlde değişen bi şey gözlemlemediğin için mi?
        ···
        #204390535 şikayet
    3. 2.
      +1
      ikisi de.
      ···
      #204390564 şikayet
      1. 1.
        +10 -2
        O gibitgimin ilaclarini at tuvalete sifonuda çek. ilaçlarla bir gib düzelmez aq az akıllı olun.

        Adamın belli sıkıntısı var, sen git kendin gibi bir dost edin, sonra ona destek çık oda sana destek çıkar el verip gidersiniz.

        Yada sevgili bul, iş kur, çalış mq. Bişi ile oyalan.

        Fitness yap, müzik çal, bir spor dalıyla ilgilen, ne bileyim.

        insana en çok zarar veren şey işsizliktir.

        Bunu unutma 31 ide birak.

        istersen ozelden tavsiye vereyim, gibintin halledilir korkma
        ···
        #204391333 şikayet
      2. 2.
        0
        adam haklı ilaçlar bişeye yaramıyor dediklerine katılıyorum
        ···
        #204396188 şikayet
  8. 6.
    +9 -1
    sana reçeten yarag
    ···
    #204390520 şikayet
  9. 7.
    +2
    Tramva yaşadın mı hiç?
    ···
    #204390545 şikayet
    1. 1.
      +1
      Yasamadim ama eskiden guzel olan burnum sonradan kemerlendi, kbb doktoru bunu tramvaya bagladi, hatta ameliyat oldum burnumu yaptirdim. Bilemiyorum.
      ···
      #204390558 şikayet
      1. 1.
        +6 -1
        Canını sıkma yigen
        Gez dolaş eğlen
        Eli gibinde gezen
        Mutsuzdur hep bebem
        ···
        #204390613 şikayet
    3. 2.
      0
      Yok ya sadece tramvadan vs burun kemerlenmis olabilir dedi. Normal estetik oldum. Kucuklugumle alakasi yoktur bu halimin.
      ···
      #204390615 şikayet
    4. 3.
      0
      benimde dümdüz olan burun darbe yiyince kemerlendi. Aynanın karşısına her gün geçip burnuma bakarım.
      ···
      #204392251 şikayet
    5. 4.
      +3
      lan adam pgibolojik travmadan bahsediyor, sen kbb’nin darbeye bağlı travmasından bahsediyorsun.
      ···
      #204392781 şikayet
      6. diğerleri 2
  11. 8.
    +2 -1
    Bende de Anksiyete var ilaçları al
    ···
    #204390585 şikayet
    1. 1.
      +1
      Aldim kullandm, prozac ve selectra, ama ne yasadiysan her sabah bir ilac alarak yine aynisini yasiyorsun. Bi buyusu yok.
      ···
      #204390598 şikayet
      1. 1.
        0
        O konuda haklısın :/
        ···
        #204390619 şikayet
  13. 9.
    +9
    hacı, ben de ilaç istemiyordum hatta ilk kullandığım dönem ağır liseliydim, en son alnımı kazıyarak yolunca kullanmak zorunda kalıp bütün duygularımı kaybettiğimi sanmış ve bırakmıştım ama bir süredir kullanıyorum tekrar, sanki gözlüklerimin camı kirliymiş te ilaç o buğuyu pisi silip atmış gibi, insan gibi görüyorum gibi. gerekirse başka bir uzmandan da görüş al ama anksiyete, efenim bu tarz şeyler gerçekten yardım alma sebebi

    imza: anksiyeteli depresif manyak ana.
    ···
    #204390593 şikayet
    1. 1.
      +1
      ilac degil, bana sevgiylr bakan bir cift goz istiyorum, her seyi duzeltmek icin bir yol ariyorum, bi isaret.
      ···
      #204390629 şikayet
    2. 2.
      0
      yaş kaç panpa?
      ···
      #204390639 şikayet
      1. 1.
        0
        20 neden
        ···
        #204390673 şikayet
      2. 2.
        +4 -1
        24 yaşına kadar sanırım 10 tane falan sevgili değiştirmişimdir. sevgiyle bakan göz arıyor hakikaten insan. bazen buldun sanıyorsun olmuyor falan ama 20 yine de geç değil... elbet bir yerlerde "aha bu o ya" diyebileceğin biri çıkacak karşına. normalde bunu yazmamam lazım ama, şu an eşim olan adam uzaktan beni sevmiş, farkettiğimde ondan uzaklaştım çünkü beni sevmeyen sevgilimi seviyordum... sonra işi ciddiye bindirdi gerizekalı, sevmeyen adamın hayatında işim ne diye yol verdim, sonra da eşime dedim ki böyle böyle, varsan varım, denedik, oldu... bir yerde, uzun da sürse illa bir yerde çıkacak bir işaret. sıkma canını. uzun da sürse çıkacak o işaret, yeter ki sen de beklediğin şeyleri hissettir, seviyorsa sev, saygı duyuyorsa duy, güveniyorsa güven. olacak bir şekilde
        ···
        #204390712 şikayet
      3. 3.
        0
        Helal döktürmüşün he
        ···
        #204391941 şikayet
        4. diğerleri 1
  15. 10.
    +1 -3
    depresyon...

    önce kabul et panpa, kimse mükemmel değil... farklılıklarının seni sen yapan şey olduğunun farkına varman lazım... farkına vardıysan zaten tak gibi bi adam olduğunun da farkındasındır demektir... ama merak etme, zaten herkes öyle... yani demem o ki, bırak incin kalsın amk... buna kafayı takarsan böööyle gidersin, bu gidiş de bi yere zütürmez seni... o yüzden sen de herkes gibi yap, saçma sapan hayatına herkes gibi devam et... çünkü başka çaren yok kardeşim...

    ha becerebiliyosan intihar et, kesin çözüm... ben bunu yapmadım, çünkü benim zütüm yemiyo...

    öyle bişey olsun da harekete geçiim diye de bekleme... o olacak olan şey hiç bi zaman olmuyo, olsa bile beklediğine değmiyo...

    bununla yaşamaya alışman lazım panpa... çünkü artık bundan sonra hayatın bu... bi hayatın olsun istiyosan bununla birlikte yaşamalısın... öbür türlü yıllar geçse de hiç bişey değişmeyecek, bundan kurtulamiycaksın... etrafında değer verdiğin şeyleri biriktir, amaçları, insanları vb... bu da seni "bi zahmet" yaşatır ama şu halinden çok daha iyidir, emin ol...
    ···
    #204390925 şikayet
    1. 1.
      +2
      hadi küfürü sansürlüyosunuz, tayyibi felan da sansürlüyosunuz, anladık...

      "DA-ĞI-NIK"ın neyini sansürlüyonuz lan, "incin" ne amk??
      ···
      #204391007 şikayet
    2. 2.
      +1
      Sansür değil sözlükte takıl diyor yani
      ···
      #204392168 şikayet
    3. 3.
      +2
      dıbına kodumun özürlüsü majör depresyonun tedavisi yok mu sanıyorsun. Bu entryde haklı olduğun tek kısım adamın depresyonda olması bunun da anksiyeteyi tetiklemesi. Depresyon beynin kimyasının bozulmasıdır ve genetik, çevresel etkenler neden olabilir. Pgiboterapi işe yaramadıysa ilaçları kullanarak kimyasını normale döndürmesi lazım
      ···
      #204392380 şikayet
    4. 4.
      0
      "owuna ğoduwun özöllösö" yarım saattir buna gülüyom amk... bunu söylerken ağzının aldığı şekli hayal ediyom da... gerçi bi yandan da haklısın, özürlüyüm desem yalan olmaz...

      herneyse, majör deprasyonun tedavisi bu işte, kabul etmek... misal benim beynimde hormon bozukluğu var... napiim ben şimdi?? bununla yaşamaya alışmak zorundayım, yapacak bişey yok, başka çarem de yok... dünya kadar ilaç kullandım, hiç bitak değişmedi... bu durum beni sıkıntılı, sorunlu, bazen de manyak bi ruh hastasına çeviriyo... buna karşı elimden de bişey gelmiyo... intihar etmeye de zütüm yemiyo... mecbur bununla yaşamak zorundayım, hayat her şekilde devam ediyo çünkü...

      normal değilim ama kendimi kontrol etmeye çalışıyorum... elimden bu geliyo... sen de kabul et, sen de rahatla... anksiyetenin sebebi zaten hayal ettiğin gibi bi sen olamamandan kaynaklanmıyo mu?? e olma sen de... takılma böyle şeylere... yaşa geç işte amk, elinden tutan mı var?? yok, illa her şey dört dörtlük, istediğin gibi olacak, bööyle muntazam... bak bi etrafına da bana bi tane dört dörtlük bişey göster... göster ki takıntı yapıp endişelenmekte haklıymışsın diyeyim...
      ···
      #204393520 şikayet
      5. diğerleri 2
  17. 11.
    +3 -1
    Bende senin gibiyim pampa bendede anksiyete var ne tak yiyeceğimi bilmiyorum geçmişime bakıyorum anılarım depreşiyor tak gibi geçen çocukluğumu lise hayatımı vs hatırlıyorum giberim böyle hayatı diye düşünüyorum açıkçası hayatımın bir düzene gireceğine inanmıyorum bir konuda ne kadar uğraşırsam uğraşayım birşey kazanabileceğimi düşünmüyorum bıktım üniversite kazandım ama gitmedim ailem 5kuruş para vermezdi bende en sonunda baydım yalnız değilsin
    ···
    #204391438 şikayet
  18. 12.
    +2
    panpa kendine bi iyilik yap ve David Burns'ün iyi Hissetmek kitabını oku. çok iyi gelecektir.
    ···
    #204391712 şikayet
    1. 1.
      0
      Deneyecegim tesekkurler
      ···
      #204392526 şikayet
  20. 13.
    +9 -7
    Allaha dön. Başka kurtarıcı yok. Anlamadın mı hala? insanların gerçek yüzünü gördün.
    (bkz: inşirah suresi)
    ···
    #204391797 şikayet
    1. 1.
      +3 -3
      Tek kurtuluşu kendi içindedir allah ta kendisidir baskasida

      Tek kurtuluş kendini bilmek ve kendine dönmektir
      ···
      #204391819 şikayet
      1. 1.
        +7 -4
        Bu düşüncelerin saçmalığını, Allahın tek gerçek olduğunu birgün anlarsınız umarım. Şu incisözlükte takılan heriflerin dertlerini düşüncelerini tahmin edebiliyorum iyi insanlar olduklarını biliyorum ne kadar ana avrat sövselerde biraz olsun eğlenmek için yapıyorlar. Üzülüyorum sadece. Bu saçma teorilerle ömrümüzü tüketiyoruz. Allaha sövenler dine sövenler. Belki yarın öleceğiz. Biz tanrı falan değiliz. Sorgulamadım sanıyorsun değilmi. Hergün düşündüm. Yine en sonunda Allah'a yöneldim. insanlar eziyet etsede kötülük yapıyor diye inkar etmemem gerektiğini inadı bırakmam gerektiğini anladım. Bilimsel kanıtlarla Allahı kanıtlamya çalışmanın komik olduğunu, onu hissetmeyi anladım. Gece kafayı yastığıa koyduğunda yalnız kaldığında Allahı hisset. O bizi dinliyor.
        ···
        #204391861 şikayet
    3. 2.
      0
      Kendin bile diyorsun allah\'ın senin içinde olduğunu hissettiğini.

      Sen o hisse allah dersin ben evren ama her neyse o kudret biziz ve canlı olan herşey

      Bir bütünüz hepimiz yaratanda bizim içimizde ve yaratan biziz

      Mevlana oku araştır sadece müslümanların lafiyla hareket etme. Bilimsel yollarla allahi bulamazsın ama SORGULAYARAK bulursun onu sorgulama cüretini kendinde bul

      Sorgularından sonra içinde bulacaksın o aradigin allahi veya tanrıyı ben buna doğa diyorum evren diyorum
      ···
      #204391895 şikayet
  22. 14.
    0
    tek çözüm sadece GERÇEK BiR DOST

    hayatın da karşına o gerçek kişi çıkmalı elinden tutup seni karanlıktan çıkarmalı o kişiyi bulman lazım sosyalleşmen lazım evet biliyorum bunu nasıl yapacağını bilmiyorsun ama üzgünüm buradan gerisi sende bitiyor
    ···
    #204392064 şikayet
    1. 1.
      +1
      Öyle biri yok amcik
      ···
      #204392171 şikayet
  24. 15.
    0
    Boş boş durma, bir şeylerle uğraş.
    ···
    #204392214 şikayet
  25. 16.
    +3
    iyi hissetmek kitabını oku. bende hap kullaniyordum, bırakıp bu kitabı okudum, cok ciddi gelişmeler sağladım
    ···
    #204392309 şikayet
    1. 1.
      +1
      Kitap için rez alıyorum
      ···
      #204392354 şikayet
  27. 17.
    0
    Banada okb ve anksiyete tanısı konuldu çok aşırı derecede takıntılarım var ve dış görünüşümü kabullenemiyorum, pgibiyatristim paxera yazdı 1 haftadır kullanıyorum yeni yeni alışmaya başladım, kullanmaya devam edecem
    ···
    #204392366 şikayet
    1. 1.
      0
      Dış görünüşü kabulleneme ve bunun getirdiği depresyon, sıkıntı durumuna dismorfobi deniyor. Senin elinde olan bi durum değil üzülmeyi kes amk. Ayrıca bakımına özen göster iyi giyin azıcık da düzgün vücutla çözülür. Emin ol. Daha geçen seneye kadar ben de ağır olarak yaşıyordum bu durumu. Tipsiz olmamama rağmen, en ufak eleştiride moralim bozulurdu. Ayna başında çok vakit geçirmişimdir inan bana. Sırf bu yüzden depresyonlara girip isyan ede ede ağlamışlığım bile var. Ama yardım almadan kendi kendime hallettim. Araştırmalar yaptım. Ergenlikte bu gibi durumların çok doğal olduğunu, başka insanların da bu sorundan muzdarip olduğunu farkındalıkla anladım. Şimdi daha iyi durumdayım. Ha arada bi taktığım yine oluyor o da önemsiz derecede.
      ···
      #204393019 şikayet
  29. 18.
    0
    Panpa depresyondasın ve bu da anksiyeteni tetikliyor muhtemelen. Direkt pgibyatrist yerine adam akıllı bir pgibologdan pgiboterapi almayı dene. Eğer bu işe yaramazsa ilaç için pgibyatriste git. ilaç kullandığın süre boyunca da pgiboterapi alman faydalı olacaktır çünkü antidepresanların da ruhsal yan etkileri olabiliyor. Depresyon beynin kimyasının bozulmasıdır ve genetik, çevresel, travmasal sebepleri olabilir. Terapi işe yaramazsa ilaçlar bozulan kimyani düzeltir.
    ···
    #204392384 şikayet
    1. 1.
      0
      Pgibologa gitmeye utaniyorum her seyi anlatamiyorum aglayasim geliyor vs ilaclari istemiyorum bana iyi gelmiyorlar, ugrasip duzeltmek istiyorum bir seyleri ama yorgunum bir sey yapasim gelmiyor bile, heves heyecan yok
      ···
      #204394269 şikayet
  31. 19.
    +4 -2
    Allaha dine dön diyenler iyi saçmalıyorlar seni bu hayattan iyice koparmaya çalışıyorlar, gerçek olan bu hayatı yaşayamadığın için seni var olmayan şeylerle avutuyorlar var olmayan başka bir dünya ile avutuyorlar bunlara inanma lütfen, gerçek olan ve var olan tek hayat bu elindeki tek hayat bu onu iyi yaşamalısın ben bir sürü pgibolojik hastalıkla uğraşıyorum ama farkettim ki boyun eğmememiz lazım hep mücadele etmemiz lazım başka yolu yok çünkü. ölmekten daha beter oluruz yoksa, her günümün umutsuz depresiz olmasındansa umut dolu enerjik ve mücadele dolu geçmesini yeğlerim umut ettiğin şeyler olmasa bile o umut ettiğin an ve mutluluk her şeyi boş vermişlikten daha iyi bence.
    ···
    #204392387 şikayet
    1. 1.
      0
      Zaten din iman hak getire, cabalayacagim bir seyler icin.
      ···
      #204393178 şikayet
  33. 20.
    +1
    Yine üzdün be
    ···
    #204392396 şikayet