tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

nasil duzelebilirim

  1. 51.
    0
    Panpa depresyondasın ve bu da anksiyeteni tetikliyor muhtemelen. Direkt pgibyatrist yerine adam akıllı bir pgibologdan pgiboterapi almayı dene. Eğer bu işe yaramazsa ilaç için pgibyatriste git. ilaç kullandığın süre boyunca da pgiboterapi alman faydalı olacaktır çünkü antidepresanların da ruhsal yan etkileri olabiliyor. Depresyon beynin kimyasının bozulmasıdır ve genetik, çevresel, travmasal sebepleri olabilir. Terapi işe yaramazsa ilaçlar bozulan kimyani düzeltir.
    ···
    #204392384 şikayet
    1. 1.
      0
      Pgibologa gitmeye utaniyorum her seyi anlatamiyorum aglayasim geliyor vs ilaclari istemiyorum bana iyi gelmiyorlar, ugrasip duzeltmek istiyorum bir seyleri ama yorgunum bir sey yapasim gelmiyor bile, heves heyecan yok
      ···
      #204394269 şikayet
  3. 52.
    0
    ilaçları aksatma. Bir uğraş bul , evde oturma.
    ···
    #204393197 şikayet
  4. 53.
    0
    Amk yıkık dolu lan başlık sfsjsf;)
    ···
    #204392530 şikayet
  5. 54.
    0
    Banada okb ve anksiyete tanısı konuldu çok aşırı derecede takıntılarım var ve dış görünüşümü kabullenemiyorum, pgibiyatristim paxera yazdı 1 haftadır kullanıyorum yeni yeni alışmaya başladım, kullanmaya devam edecem
    ···
    #204392366 şikayet
    1. 1.
      0
      Dış görünüşü kabulleneme ve bunun getirdiği depresyon, sıkıntı durumuna dismorfobi deniyor. Senin elinde olan bi durum değil üzülmeyi kes amk. Ayrıca bakımına özen göster iyi giyin azıcık da düzgün vücutla çözülür. Emin ol. Daha geçen seneye kadar ben de ağır olarak yaşıyordum bu durumu. Tipsiz olmamama rağmen, en ufak eleştiride moralim bozulurdu. Ayna başında çok vakit geçirmişimdir inan bana. Sırf bu yüzden depresyonlara girip isyan ede ede ağlamışlığım bile var. Ama yardım almadan kendi kendime hallettim. Araştırmalar yaptım. Ergenlikte bu gibi durumların çok doğal olduğunu, başka insanların da bu sorundan muzdarip olduğunu farkındalıkla anladım. Şimdi daha iyi durumdayım. Ha arada bi taktığım yine oluyor o da önemsiz derecede.
      ···
      #204393019 şikayet
  7. 55.
    -1
    Git işide katıl ölümle hayat arasındaki çizgide yaşa bazı şeylerin kıyöetini anla
    ···
    #204394855 şikayet
  8. 56.
    +1 -3
    depresyon...

    önce kabul et panpa, kimse mükemmel değil... farklılıklarının seni sen yapan şey olduğunun farkına varman lazım... farkına vardıysan zaten tak gibi bi adam olduğunun da farkındasındır demektir... ama merak etme, zaten herkes öyle... yani demem o ki, bırak incin kalsın amk... buna kafayı takarsan böööyle gidersin, bu gidiş de bi yere zütürmez seni... o yüzden sen de herkes gibi yap, saçma sapan hayatına herkes gibi devam et... çünkü başka çaren yok kardeşim...

    ha becerebiliyosan intihar et, kesin çözüm... ben bunu yapmadım, çünkü benim zütüm yemiyo...

    öyle bişey olsun da harekete geçiim diye de bekleme... o olacak olan şey hiç bi zaman olmuyo, olsa bile beklediğine değmiyo...

    bununla yaşamaya alışman lazım panpa... çünkü artık bundan sonra hayatın bu... bi hayatın olsun istiyosan bununla birlikte yaşamalısın... öbür türlü yıllar geçse de hiç bişey değişmeyecek, bundan kurtulamiycaksın... etrafında değer verdiğin şeyleri biriktir, amaçları, insanları vb... bu da seni "bi zahmet" yaşatır ama şu halinden çok daha iyidir, emin ol...
    ···
    #204390925 şikayet
    1. 1.
      +2
      hadi küfürü sansürlüyosunuz, tayyibi felan da sansürlüyosunuz, anladık...

      "DA-ĞI-NIK"ın neyini sansürlüyonuz lan, "incin" ne amk??
      ···
      #204391007 şikayet
    2. 2.
      +1
      Sansür değil sözlükte takıl diyor yani
      ···
      #204392168 şikayet
    3. 3.
      +2
      dıbına kodumun özürlüsü majör depresyonun tedavisi yok mu sanıyorsun. Bu entryde haklı olduğun tek kısım adamın depresyonda olması bunun da anksiyeteyi tetiklemesi. Depresyon beynin kimyasının bozulmasıdır ve genetik, çevresel etkenler neden olabilir. Pgiboterapi işe yaramadıysa ilaçları kullanarak kimyasını normale döndürmesi lazım
      ···
      #204392380 şikayet
    4. 4.
      0
      "owuna ğoduwun özöllösö" yarım saattir buna gülüyom amk... bunu söylerken ağzının aldığı şekli hayal ediyom da... gerçi bi yandan da haklısın, özürlüyüm desem yalan olmaz...

      herneyse, majör deprasyonun tedavisi bu işte, kabul etmek... misal benim beynimde hormon bozukluğu var... napiim ben şimdi?? bununla yaşamaya alışmak zorundayım, yapacak bişey yok, başka çarem de yok... dünya kadar ilaç kullandım, hiç bitak değişmedi... bu durum beni sıkıntılı, sorunlu, bazen de manyak bi ruh hastasına çeviriyo... buna karşı elimden de bişey gelmiyo... intihar etmeye de zütüm yemiyo... mecbur bununla yaşamak zorundayım, hayat her şekilde devam ediyo çünkü...

      normal değilim ama kendimi kontrol etmeye çalışıyorum... elimden bu geliyo... sen de kabul et, sen de rahatla... anksiyetenin sebebi zaten hayal ettiğin gibi bi sen olamamandan kaynaklanmıyo mu?? e olma sen de... takılma böyle şeylere... yaşa geç işte amk, elinden tutan mı var?? yok, illa her şey dört dörtlük, istediğin gibi olacak, bööyle muntazam... bak bi etrafına da bana bi tane dört dörtlük bişey göster... göster ki takıntı yapıp endişelenmekte haklıymışsın diyeyim...
      ···
      #204393520 şikayet
      5. diğerleri 2
  10. 57.
    -2
    Yıkık bir huur çocuğu olmayı bırakıp çalışmaya başlayarak düzeltebilirsin panpa nası fikir am evladı seni yorgunmuş
    ···
    #204392798 şikayet
    1. 1.
      0
      Yapabilsem yapardim ama olmuyor iste
      ···
      #204393159 şikayet
    2. 2.
      0
      Niye amk ne derdin var olm söyle çözelim
      ···
      #204399915 şikayet
  12. 58.
    +6 -13
    Doğru kişi ile karşılaşırsan
    ···
    #204390504 şikayet
    1. 1.
      +3
      Ben kendimi kaybetmisim dogru kisiyle nerede tanisayim
      ···
      #204390522 şikayet
      1. 1.
        +1
        Bilemiyorum hayat tesadüflerle dolu
        ···
        #204390563 şikayet
      2. 2.
        0
        ağlattın kardeş
        ···
        #204392986 şikayet