tümü

nasıl kilo alınır anlatıyorum

  1. 1.
    0
    1- bol bol yemek yiceksin
    2- bol bol 31 çekceksin
    3- bol bol cips kola mısır abur cubur yiceksin
    4- zayıf yapılı olanlar hiperaktif olur sürakli bacak sallar yürür falan. böyle yapmayın obezler gibi sürekli oturun.
    5- ayda 3 kilodan fazla olmak zararlıdır
    6- bu yöntemle 2 ayda 4,5 kilo aldım mutluyum
    7- ne bulsam yiyodum kusana kadar

    not : 31 çekmek testesteron salgısını arttırır. bu nedenle sanıldığının aksine zayıflığa gel kilo almaya yarar. bayanların çoğu testesteron salgılamadığı için çıtı pıtı yapılı olurlar.
    ···
    #97844154 şikayet