tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

nefes nasıl alınır anlatıyorum

  1. 7.
    0
    ilk olarak burun deliklerini genisletiyoruz
    Daha sonrasında cigerlerimizi hafif kasıp
    Burnunuzdan havayı çekiyoruz

    iste bu kadar isine yarayan suku atıp nick6 girebilir.

    ak tasbak

    http://c12.incisozluk.com...11502/9/1618899_oecc9.jpg
    ···
    #185106292 şikayet
  2. 6.
    +1
    Bu çok gerekli bilgi için çok teşekkür ederiz
    ···
    #173855544 şikayet
  3. 5.
    0
    Nefes çektim kafam bimilyon oldu lan
    ···
    #173855538 şikayet
  4. 4.
    0
    Okumadan da alıyordum gereksiz bilgi konu kilit çöp
    ···
    #173855506 şikayet
  5. 3.
    +1
    Domal sana bişey öğreticem
    ···
    #173855503 şikayet
  6. 2.
    0
    Okumayın nefes aldım
    ···
    #173855493 şikayet
  7. 1.
    +2
    ilk önce ciğerlerimizi boşaltmamız lazım yoksa havanın gireceği boşluk kalmaz.
    Ardından dışarıdaki takumsonik havayı içine doğru çekiyorsun, beynin sinirsel lobları bu işlevi gerçekleştiriyor zaten.

    Tebrikler nefes aldınız. Bırakan top.
    ···
    #173855488 şikayet