edit:BEYLER PAZARTESi PgibiYATRiYE GiDECEM NE OLUP BiTTiPiNi YAZARIM
Saçma sapan hareketlerimin pgibiyatrik bir karşılığı olduğunu yeni öğrendim. Başlığı benim gibi olan var mı yok mu öğrenmek için açtım panpalar

Mesela ocakta birşey yaptım kapadım sonra sürekli gelip kontrol ediyorum acıp tekrar kapatıyorum emin olmak için

aynı şekilde kapı kitlemede aynı şekilde 2 kere aşağı inip araba kitledimmi ve el frenini çektim mi kontrol ediyorum

tuvaletten sonra elimi 3 kere yıkıyorum(her sefer sabundan sonra durulama olarak)

sürekli olmasada bazen plakaları ezberleme ihtiyacı duyarım ve kendimi durduramam

belirsizliğe tahammül edemem şöyleki mesela ben bu başlıgı açtım yada bir yere yorum attım cevap gelip gelmediğini defalarca sayfayı sürekli yenileyerek kontrol ederim yada sınav sonucunu bir duyuruyu beklerken

tam olarak anlatamasamda yataktayken ayağımı kıpırdatıyorum belli aralıklarla

bunla ilgilimi bilmiyorum ama bir çekmecemde bulduğum bozuk paraları biriktiririm kesinlikle harcamam bardak bardak bozuk param var kim bilir ne kadar birikmiştir :D

12 yaşına kadar burnumu çekerdim sürekli tik bu ama ayı şeymi bilmiyorum babam hep yapışımda suratıma geçirirdi öyle bıraktım allah razı olsun ondan :D

benim gibi olan panpalar varmı varsa nasıl takıntıları oldugunu yazsınlar

edit: obsesif kOmpulsif olacak doğrusu

Otobüste giderken yanından geçtiğim elektrik direklerini sayarım. Bi tane kaçırırsam inerim otobüsten, kaldığım yerden saymaya devam edip bi sonraki otobüse binerim.

Anlattiklerinin hepsi var bende bunlar takinti hep mesela biseyi duzeltmek istiyim kafayi yiyorum duzeltip kendim bozuyorum sonra tekrar sinirlenip duzeltiyorum
Karni cekerdim ben gozlerimi kaydirirdim
Sinavda bi soruyu dogrumu okudum diye 5 kez okudufumu ve her geri donusumde aslinda baska bisey dusundugumu farkederim
Aklima ve ic sesime hakim olamiyorum bazen icimden istemedigim seyler soyluyorum
Boynumu kitlamadan kalkmam uyumam
En ufak saygisizlig bile kendime uzuntu ederim
Herseyden cabuk sıkılıyorum
Soyleki ara sira nefes almak bile sıkıcı geliyo

Uyumadan önce tuvalete gidersiniz ya son bi kez. Hah işte ben tuvaletin çeşmesini kapatmış mıyım diye en az 5 defa kontrol ederim ve her birinde de en az 10 dk uzun uzun bakarım. Buna rağmen yattığımda kapatmamış hissine kapılıyorum ve yatağımdan kalkıp bir daha kontrol ediyorum.

ulan benim durumum daha vahim.. bende üç sayısına acayip takıntı var nedenini bilmiyorum ama 3 ü hep uğurlu sayım olarak görürdüm küçüklüğümden beri.. bir jest, mimik veya hareket yaptıktan sonra ardından iki kez daha yapasım geliyor mesela bazen isteyerek veya istemeyerek bir yere elimi korumu değdirsem sürtsem dokunsam oraya 2 kere daha sürtmek değdirmek dokunmak istiyorum artık neremle değdiysem.. Tekrarlamamak için kendimi zor tutuyorum.. eğer tek başımaysam dayanamayıp yapıyorum.. Gözümü bir kez kırpsam ardından 2 kez daha kırpmak istiyorum.. başımı sağa veya sola çevirsem ardından iki kere daha çevirmek istiyorum sırf 3 e tamamlamak için tüm jest mimik ve hareketlerimi 3 e tamamlamaya çalışıyorum.. hatta bazen 3'üde geçiyor 6 veya 9 olabiliyor yani 3 ün katları şeklinde.. genellikle yalnız asosyal bir tipim asosyallikten kaynaklı ortaya çıkıyor diye düşünüyorum bu tip pgibolojik problemler..

Yokmu bunun tedavisi laaaann?

aynı illet bende de var, ama benimki bir işe değil bir düşünceye olan bağımlılık mesela bana bi fikirle gel ben yıllırca onu düşünüp kafamda farklı versiyonlarını tasarlarım öyle bi manyaklık bu anasını satayım

biri ağır bişey dedi mi uzun süre o içime dert olur, takıntılı biriyim

Bende surekli yeni seyler ekleniyor, eskileri yok oluyor. Ama takintilarim hic bir zaman bitmiyor amk. Bu ara kapiyi caldiktan sonra, kapinin acilmasini beklerken, sag elimle kapi kolunu kavrayip, kucuk parmagimi kapi koluna surtup girct girct ses cikarttiriyorum.

Evde uyuyan insanların gece olmesinden korktuğum için geceleri kalkıp herkesin burnuna parmağımi zütürerek nefes alıyor mu diye kontrol ediyorum

Senin iyi yine amk. Benim gibi saçma takıntıları olanlarda var mesela intihar etmek istemediğim halde eder miyim , ya yaparsam , ya atlarsam onu geçtim bazen şizofrenimiyim , kafayımı yiyeceğim sürekli bu tarz şeyler düşünüyorum. ilaçlarda bi işe yaramıyor zaten amk. Bunun tedavisi biraz zor ama var. Biraz da mükemmeliyetçilik kaynaklı amk. Git artık git ben istemiyorum 2 sene önceki halimi özledim.

sana iyi f5e basmalar ben yatıyom aq ne tür manyaksın lan sen

Bu bahsettiklerin çogu insanda var ama genellikle onlar bunun hastalık olduğunu kabul etmezler. Sen direk kabullendiysen inandırıcı gelmedi bana pek.

Yemek yemeden önce bir dakika önce bile girmişsem yemek yemeye yeltenirsem muhakkak tuvalate gitmem inan bana çok çektim bu taktan eğer gitmezsem yiyemem yemek sürekli içimin dolu oldugunu boşaltmam gerektigini düşünüyorum

Bende de var bu dıbına koduğumun bozukluğundan arabayı 4 kere kitler mi lan bi insan

Beni anlatmışsın panpa arabayı 3-4 kere kilitliyorum o sabun olayı dışında hepsi var bende

Ayni dert bendede var mesela sac kurutma makinesiyle sacimi kurutunca kapayinca 10 kere icine bakarim ates falan varmi tutusmusmu diye sonra isigi kaparim bide karanlikda bakarim ocaga bakarim kapalimi falan vs biliyorum takinti ama yapacak bisey yok ..

herşeyi yaparken ya bir kare ya 3 yada 5 ve üzeri yapıyorum 2 ve 4 kerre yapamıyorum

Televizyon veya telefonlarda ses seviyesi gibi şeyler hep çift sayı olmalı yoksa kumanda babamın elinde olsa alır 1 kademe ilerletirim.

Sendekilerin yarısı bendede var panpa ama bende daha fazlası var
Mesela sol tarafına birinin geçmesinden nefret ederi, rahatsız hissederim amk. Biri geçerde ya söylerim yada ben geçerim. Araba-Otobüste vs çok sorun oluyor beyler. Etrafımda onlarca kişi kime dikkat edeyim amk diye düşünerek kendimi ortada vs olmaya alıştırdım hem sağımda hem solumda biri oldumu sorunum yok artık.

Bir başka şeyde çayı çay bardağından içemem cam kupa bardaktan, suyuda şişeden içerim şuan olduğu gibi yanımda evde su şişemle gezerim beyler sizce bu bir sorun mu?

aynı şeyleri yaptığımız için monoton bi hayatımız olduğu için olabileceğini düşünüyorum ben beyler.

bende de var seninkiler gibi(hemen hemen hepsi) bi 5 ay önce kafam rahattı hiç bi şey gibimde değildi ama şimdilerde her şeye takar oldum kafayı.

mesela kelime inceleme hastalığı biri afiyet olsun diyor afiyetin kelime anldıbını bulmaya çalışırım ya da banyodan çıkınca sıhhatler olsun niye denir. işin bi de sayı takıntısı kısmı var aynı plaka ezberleme olayı bende de var etrafımdaki sayıları hatırlamaya çalışırım nerden aklımda kaldı diye önünden falan geçersem o yerin gelir aklıma bu sayıyı burda ezberledim diye 6 basamaklı 5 basamaklı sayıları ezberlerim adsfdsgs manyaklık işte amk

bi de abdest ya da namaz kılarken de çok vesvese yaparım takıntı yaparım işte abdest kabul oldu mu duayı yanlış mı okudum gibi.

edit:kısacası okb pişmanlıktır kafanızı berrak tutun