panpa severek ayrıldığımda çareyi oyunlarda buluyorum ben biraz saçma gelicek belki ama online yada normal oynadığım oyun varsa o ara uykusuzlukdan göz damarlarım gibilene kadar oynuyorum oyuna adapde oluyorum hatırlamamı sağlıyo o uykusuzlukla zaten kafayı koydumu gidiyorum kalkınca okul iş bi işim yoksa bi yemek yiyip aynı sekilde devam bazen saatlerce bazen günlerce ne zaman kafamı koyunca uyucak kıvama gelirsem o zaman kalkıyorum en azından aklıma gelmemesine yardımcı oluyo zamanlada unutmasanda hafifliyo duygusal müzik alkol dışarıda dolaşan çiftlere bakma sigara dumanına dalma bunları yapma unutmaya calisma unutmaya calistiğin seyi hatırlarsın sürekli kendini oyala bişeylerle