tümü

p90x

  1. 151.
    0
    @123 amk indir tam sürümünü zaten hem beslenme programı hem de hangi dersi hangi gün yapacağına dair çizelge var
    ···
    #144138899 şikayet
  2. 152.
    +1
    nasıl gidiyo lan çalışmalar, şehrin en fit ayıları
    ···
    #144877518 şikayet
  3. 153.
    0
    zayıfım kilom falan yok yapsam bi taka yarar mı lan p90 dan başlasam nasıl bir şey bu
    ···
    #145206459 şikayet
  4. 154.
    0
    @126 yarar panpa yardır.ilk ayı bitti bende kuvvet artışı var belli ediyor kendini
    ···
    #146097130 şikayet
  5. 155.
    0
    reserved
    ···
    #146839127 şikayet
  6. 156.
    +1
    bende yarın başlıycam lan, aile biraz gerizekalı olduğu için dalga geçiyolar, istemiyolar ama yapacaz bakalım baya para gidecek
    ···
    #147604607 şikayet
  7. 157.
    0
    videoları tamamlıyamıyorum lan çok zor amk
    ···
    #147622124 şikayet
  8. 158.
    0
    şimdi bu 90 gün bittiğinde, 2.sefer aynı takvimi uygulamayız herhalde onu nasıl yapıcaz
    ···
    #147751034 şikayet
  9. 159.
    0
    nedir beyler ben sporu bıraktım buna başlasam toparlarmıyım biraz yardımcı olcak panpalarım varmı
    ···
    #148688384 şikayet
  10. 160.
    0
    an itibariyle 4.gündeyim
    ···
    #148814464 şikayet
  11. 161.
    0
    ilk günden sonra 1 hafta çorba içemedim amk kolumu kaldıramadım lan şimdi de zütüm yemiyo başlamaya
    ···
    #148814534 şikayet
  12. 162.
    0
    @134 panpa benıde ilk gun bitirdi lan ama geçti şimdi ağrılar gayet iyi gidiyo
    ···
    #148814691 şikayet
  13. 163.
    0
    hacut ben kolay pes ederim amk arada before and after fotolarını at buraya ilham alalım her hafta fotonu çek daha iyi sonuç alırısn
    ···
    #148814949 şikayet
  14. 164.
    +1
    tamma panpa
    ···
    #148815065 şikayet
  15. 165.
    0
    2. ayın ilk gününü az önce bitirmiş bulunmaktayım.
    ···
    #150209318 şikayet
  16. 166.
    0
    lan biri caps fln koysun hırs yapalım biz de başlayalım amk yok mu birinde before and after
    ···
    #150592288 şikayet
  17. 167.
    0
    43 günlük sırt before aftere

    before http://imgim.com/20140707_190212.jpg

    after http://imgim.com/10481665...2403842109313532532_n.jpg

    kol göğüs before afterlarını 60.günde atıcam ama sırt gerçekten farketmiş
    ···
    #151330336 şikayet
  18. 168.
    0
    ulan konyalı o tip ne amk liseli misin lan :(
    ···
    #151330527 şikayet
  19. 169.
    0
    bitiren yazmıyo heralde buraya amk
    ···
    #153885140 şikayet
  20. 170.
    0
    @142 kimse bitirmiyo ki, böyle bi rutine alışan sonra hep devam etmek istiyo bi şekilde
    ···
    #153893830 şikayet