1. 1.
    0
    1.85 boy 70 kiloyum vücut yapmayı düşünüyorumda bu kilo ile vücut yapmaya başlamak iyi mi başlarsam hafiften kilo alır mıyım. yoksa biraz daha kilo alıp öyle mi başlamalıyım
    ···
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
  3. 3.
    0
    sen yapıyon mu panpa çok kiloluda olmak istemiyorum normal bi vücut yapıcam abartı olmadan kaç kiloya kadar giderim
    ···
  4. 4.
    0
    eyvallah panpalar
    ···
  5. 5.
    0
    @9 panpa bende yağ yok

    @10 saol panpa

    @11 aynen öyle panpa abartısız olcak çok fazla olmasın istiyorum

    bu vücudu yapmam ne kadar süremi alır ayrıca
    ···
  6. 6.
    0
    up up up up
    ···
  7. 7.
    0
    up up up up
    ···
  8. 8.
    0
    up up up up
    ···
  9. 9.
    0
    uğraştm panpa sporcuyum lisanslı.ama sonuçta öyle body yapmadık yani tamamdır saolasın panpa
    ···
  10. 10.
    0
    @20 panpa öyle diyorsunda bizim bi arkadaş var zayıf vücut yapmış amk adam bi enteresan olmuş kemik bi yandan kas bi yandan belli karın bölgesi

    toros dağları gibi kemikler kaslar birbirine karışmış
    ···
  11. 11.
    0
    @23 yok panpa ne alaka sen yazdığımı yanlış anladın amk öyle vücudu kim ister
    ···
  12. 12.
    0
    yok panpa ben protein tozu falan kullanmam kalsın onlar. spor ve iyi bi beslenme programı ile halledicez artık
    ···