pms sendromu

premenstruel sendrom
regl başlamadan bir hafta öncesinden etkisi görülür. genellikle aşırı asabiyet, gerginlik, duygusallık, depresyon halleri, ağlama krizleri, sürekli çevresindekilerle tartışma, dünyanın ona karşı olduğuna inanma...

ruhsal tepkilerin dışında bedensel de değişiklikler görülür. tatlı krizleri, göğüslerin sertleşmesi ve büyümesi, karnın şişmesi, yüzde sivilce oranının artması.. regl olmadan bir gün önceden hastaneye kendi ayağıyla gidip, yatan arkadaşlarım var. bol sancılı olabiliyor bazı bünyelerde

yukarı da bahsettiğim ruhsal dengesizliklerin sonucunda bazı ülkelerde psm sendorumuyla işlenen suçlarda ceza indirimi yapılmaktadır. adam dahi öldürseniz hafifletici etkisi vardır.

dolayısıyla erkeklere tavsiyem, kız arkadaşınızın doğal aylık döngüsünde destek olmanız, kırıcı sözler bile söylese duymazdan gelmeniz, bol bol çikolata almanız, sevdiğinizi belli etmenizdir.

seviye yüksekmesin:amzütmeme

her ay bunu yaşamaktan bıktım. insanı kanamak öldürmüyor ama o ruh hali var ya, off.