problemlerinize çözüm için

@71 kitap okumak, spor yapmak, aktivitelere katılmak vb. . asosyallikten kurtulmana yardımcı olur. . evden dışarı cık öncelikle, sonra herşeye pozitif bakmaya calıs,sen ne kadar herşeyin iyi olacagına inanırsan o kadar iyi olur,o enerjinle diğerleriyle iletişim kurman kolaylasacaktır,ama diyorsanki çok utangaçtım birdenbire popüler olmak, topluluk arasında konusabilmek istiyorum,bu biraz zincirlerini kırmakla ilgili, kırdıktan sonra zaten rahatlarsın

@70 bu hayat senin hayatın ve bu yolda verecegin kararları senin seçmen gerekir, neyi yapmak istiyorsan onuunla ugraşman. . konus ailenle bunu, ailenin görevi sadece iyiyi doğruyu öğretmek ve hayatının geri kalanında sadece tavsiye niteliğinde yön vermektir . .

KAÇIN BEYLER LiSELi KARAKTER ANALiZER.

panpa benim problemim ailemin beklentileri.. küçük kardeşimn biri askeri lise de biri de mühendislik okuyor.. bense tüccar olmak istyorum ama bi türlü açıklayamıyorum.. üni son sınıftayım amk..

@68 nerden istersen başlayabilirsin -_-

@66 rica

@64 kıllı züt capsını kaybettin,,, neyse teşükkerler panpa,, senin gibi doktorlar çare olamadı zaten,, gibtir ettiler.. verdim şukunu iyi geceler..

@62 malesef inboxa epey mesaj geliyor,ben sözlükten para kazanmadıgım için insanlara özelden yardım gibi bir amacım yok, siz başlık altında yazın sorunlarınızı burdan yardımcı olayım

@61 insanlar bir pgiboloğa danıstıkları zaman onun söyleyecekleriyle hayatları değişecek sanıyorlar, oysa bizim yaptıgımız çoğunlukla size yön vermektir, olay sizde biter. . senin sorunların daha cok maddi sıkıntılardan kaynaklanıyor sanırım, yurt dışına gidebilme gibi bir ihtimalin varsa en mantıklısı o gibi görünüyor, hepsini gibesim geliyoru anlamadım o ayrı

@59 pek önermem ama rahatlaman için bazı ilaçlar var onları kullanabilirsin, ayrıca seninki pgibolojik bir s orun deil aşık oldugun bir kızın karsısında heyecanlanman normal, sadece onunda senin gibi bir insan oldugunu ikinizinde etten kemikten oldugunuzu unutma rahatlamaya calıs -_-

@1 etrafımda çok insan var kız ortamım ve arkadaş ortamımda on numara ama çok yalnız hissediyorum inbox a gelmeni rica ediyorum panpa

var amk çare olacan mı... yaş 26 yı geçti, daha askerlik duruyor, 12 bin lira öğrenim borcu var, aileden yana bir ev bile yok, kendilerini zor geçindiriyorlar. .. okul bitiyor iş bulma kaygısı var ... bi kızı sevdim, yüz vermedi, hala kalbimde acısını çekiyorum, hala aşık olamıyorum... ha diyelim yalandan birini ayarladık, bu pgiboloji ile nasıl bir yuva kuracam, hem elde avuçta yok hemde artık hiç bir kıza karşı aynı duyguları besleyemiyorum... iş bulurusn, kafanı takma, gibi gibim laflara gidereceksen susu giberim ağzını, fransızca diyee bir bölümü 6 sene oldu ancak bitirme aşamasına geldim ki o bile muamma. kpss ataması yok denecek kadar, özel sektörü biliyorsun.. büyük şehirlerde belki,, mezun olan arkadaşları gördük,, en iyisi ücretli öğretmenlik yapıyor.. bana en mantıklısı yurt dışı geliyor,,,, ama onlarada acayıp kılım.. hepsini gibesim geliyor... hadi seni görüyim.. bunlar daha en mantıklı olanları bunlara bir şeyler bul,,, sana kıllı zütümün capsını yollarım photoshop yapar temizler 31 çekersin...

@56 öncelikle sosyalleşmek adına bir kursa başlamanı tavsiye ederim, bunu daha öncede ettim çünkü insanların en rahat sosyalleşebilecegi arkadaşlık kurabilecegi ortamlar arasında kurslar yer alıyor,hem aldıgın eğitimden ötürü kendine olan güveninde artış olacaktır, özgüven problemine gelirsek, insanın kendine inanması cok önemlidir, olacaklar hakkında düşünmemeye calıs, herşeyin pozitif olacagına inan, neye inanırsan karsıdakilerede bunu yansıtırsın, ailevi sorunlar ayrı bir başlık

@1 7 senedir bi kıza aşığım panpa. kızla muhabbetim var, kendime güvenen bi insanım,ama o kızın karşısında eriyip bitiyorum ismimi söylerken daha geberiyorum.ama açılmakta zorlanıyorum. dıbına kürekle vurmayı denedim, küçük süprizler yaptım(çükümü gösterdi).lakin yinede ağzımdan seni seviyorum cümlesi çıkmadı.ne yapcam ben panpa içki içmeyide sevmem kafa yapıyo efkardan içeyim dicem kızı evinde giberim diye korkuyorum çok pis vuruyo alkol bana.ne yapayım ben panpa???

@54 espirimi yaptın sen şimdi?

@53 öncelikle konsantre problemin olabilir, dalgınlık vb.. gibi bir sorunda, genellikle insanlar yanlız kaldıklarında cok düşünürler,bu sebeple arkadaşlarınla, ailenle bol vakit geçir, ancak cok düşünmenin nedeni günlük hayatta yaşadıgın bir stresse onu ayrı bi başlık altında ele alırız, ancak durum farklıyla, bazen yanlız kalıp meditasyon yapmak rahatlamana yarayabilir. .

@51 panpa sabah 11-12 gibi kalkıyorum 2-3 saat kitap okuyorum-gitar çalıyorum sonra tv-bilgisayar başında geçiriyorum zamanımı saat 5 de okula gidiyorum akşam lisesine 8.30 gibi eve geliyorum.. haftada bir kere filan da arkadaşlarla dışarı çıkıyorum topu topu 2 kişi var panpa :( özgüvenim neredeyse sıfır yürüyüşümden bile belli oluyor.. hayatım böyle geçiyor.. ailemde beni anlamıyor çok bunalıyorum bazen, bugün olduğu gibi mk

panpa rezerve alıyom yarın burda ol roman yazıcam haberin olsun

kaçın beyler çocuklar duymasında ki top sakallı pgibolog.

ben mesela şimdi bu yazıyı yazmaya veya söylemeye veya okumaya çalışsam
beynim bir evrede hata yapmama sebep oluyor veya yavaşlıyor .
örnek şöyle vereyim
sesli olarak okumaya çalışsam çok hızlı okuyamam çok hızlı okusam bile bir yerde yavaşlarım
ama içimden bu yazıyı mükemmel hızda belkide 2 saniyeye yakın bir şekilde okuyabiliyorum

beynimde algı problemide var birşeye baksamda inceleyemiyorum göremiyorum çünkü o saniye
düşüncelerimle kendimi meşgul etmiş oluyorum.
algılamayla ilgili testler filan yaptığımda algılama hızımın çok yavaş olduğunu görüyorum
Azımsanamayacak kadar mesela normal bir insan 50-60 yaptıysa http://www.cebirsel.com/haberler/algi-testi.html
ben 5-10 tane yapamıyorum
beynimdeki düşünceleri nasıl azaltabilirim şu algı problemini nasıl ortadan kaldırabilirim.

Nasıl sakin olabilirim bunları yavaşlatabilmek için müzik dinliyorum ki çok dinlediğim zaman işe
Yaramamaya başlıyor...
ve müzik dinlediğimde beynim bir nebzede olsa yavaşlatıyor müziği ne kadar az bilirsem ve ne kadar hoşuma giderse
bu müzikle beynimi o kadar sakinleştirebiliyorum.

bunun temel nedeni çok okumam çok araştırmam çok düşünmem ve çok konuşmam
ancak hiç yavaş ve sakin düşünemedim bu zamana kadar

bunun için ne yapmalıyım