acilen amcık gibmen gerek

Fazla kafaya takma michael gibkofield kardeşim.

çok mu prison break izledin ?

düşük gizli ket vurma hastalığı nedir panpa

kendini hastalığın olmadığına bu hissettiklerin geçrek olmadığına inandır birden olmaz ama takmaya takmaya zamanla unutursun ilaç alırsan daha kötü olur arada alkol alabilirsin mesela kendini meşgul edicek şeyler bul

pgiboloğa değil pgibiyatri ye görünmen gerekiyor. sebebini bildiğin şeylerin (veya öyle sandığın şeylerin) ispatını istiyorsun sadece. pgibolog sana bu konuda çözüm üretemez çünkü beyin kimyan bozulduğu için (ilaç kullanman şart) pgiboloğu ciddiye bile almayacaksın. ilaç kullanmak saçma falan dersen giberim belanı. hastaysan kullanacaksın ve hastasın. anksiyete ilaçlarını kullanmayıp yarıda bıraktığına veya tedaviyi kafana göre sonlandırdığına eminim.

Önemsiz şeyleri gibine takmamaya çalış ilaçlarını kullan geçer kmk

olum bende diş hekimliği okuyorum anatomi dersinde faln kendi vucudumu öğrenince detaylı kendime eskisi gibi normal bakamamaya başladım kendi vücüdumdan korkma-iğrenme-yabancılaşma arası şeyler yaşıyorum elim kolum bazen bana yabancı gibi geliyor mesela böyle ameliyat vs videosu izleyince aynı yapının benim içimdede olduğunu bildiğim için kendimden korkuyorum ve bu normal bi boyutta değil bütün hayatımı etkiliyor bu şu anki durumum
bundan 2 sene önce falanda yine saplantılı düşüncelerim yüzünden panik atak anksiyete yaşadım 6-7 ay prozac ve anafranil kullandım fayda etmişti ancak ailemden evden uzaklaşıp üniversiteye gelince 1 ay sonra bırfaktım ve hiçbir şey olmadı üniversitedeyken 8-9 ay boyunca ilaç kullanmadım ve gayet normaldim iyiydim sonra yaz geldi eve dönünce gene kötü olmaya başladım (sebebi babam ancak çok detaylı anlatamayacam şimdi) yazım leş gibi geçti kurtulamıyordum bu pgibolojiden ve düşüncelerden. namaza başladım Allahtan yardım istedim sürekli ancak düzelmiyordum. şimdi yaz bitti tekrar üniversiteye geldim bu sefer aileden uzaklaşmama rağmen düzelemiyorum yine bi iki tık iyiym ama o geçen seneki gibi tam düzelemiyorum arada kendimi iyice kötü hissedince bi tane prozac atıyorum senin anlatıklarında aynı benim durumuma benziyor gibi geldi. gittiğim bi yeri unutmam falan benle uyuşmuyor ama her şeyi fazla detaylı düşünme var bende de. yani mesela sokakta bi insan görüyorm normal bi insan sadece ama ben şimdi bunun içinde bağırsak akciğer böyle kan gırtlak işte beyin böyle vıcık vıcık bir yapı var diyorum iskelet kemik var diyorum ve ona başka bir şekilde bakmaya başlıyorum kendime karşıda aynısı oluyor bazen ve bu hep aklımda
sende de kendini özel biri görme var mı? bi yandan aslında herkes gibi sıradan bir insanım diyorum ama bi yanımda bu düşünceyi kabul etmiyor aslında bu düşünceler seni özel kılıyor gibi bi düşünce var o yüzden bunlardan vazgeçmemeliyim gibi düşünüyorum

Sakin ol kardeşim bi uzman hekime görün aydınlatır seni

ya gizliden ket vur düzelir dert etme

Kendine format at . Pgiboloji falan okumuyorum ama ilgim var sana önerim kendine zararlı bir hobi bul mesela sigara içmek alkol tüketmek veya kumar gibi seni bağımlı yapacak yani boş vakit bırakmayacak seylerle ugras bunları yaparken de kendine sınırlamalar koy öyle aşırı derece bağımlı olma haftada en az 2 gün sigara içme diğer günler 5 günde max 1.5 paket bitir veya kumar/iddaa ise haftada 1 defa haftalık harcamanın %10unu oyna. yani sürekli heyecan olsun hayatında umarım düzgün anlattım amk

rezarva