Kendimi değiştirmek istediğim dönem de yaptıklarımı şöyle aktarıyorum.
Fazla yemek yemedim ve bol sıvı tükettim.
Bol kitap okudum, odamdan pek çıkmadım.
Kuran'ın Türkçe mealini okudum. ( Verdiği değişim inanılmazdır)
Ali Emre'nin bu yıl çıkardığı Nureddin ZENGi adlı kitabı bulabilen hemen okusun, sınırlı sayıda basıldı ama çok isterseniz ulaşabilirsiniz.
Bol bol anldıbını bilmediğiniz kelimeleri öğrenin.
Selamlar.