tümü

sadece ağırlık çalışarak ve diet yaparak

  1. 1.
    0
    yağ yakmak mümkün mü? yani kardio falan yapmıcam sadece ağırlık çalışcam ve diet yapcam. diet derken ekmek yemicem, yağlı şeyler yemicem falan. sizce bu şekilde 1 ayda göbek falan baya erir mi?
    ···
    #24840298 şikayet
  2. 2.
    0
    @2-4 olm düzgün cevap verin harbiden mümkün mü?
    ···
    #24840861 şikayet
  3. 3.
    0
    @3 oha lan geçmişe gittim bi an *

    (bkz: beyler diet yapmaya başlıcaktım)
    ···
    #24841224 şikayet
  4. 4.
    0
    @11 ben şuku verdim panpa. peki gerçekten mümkün mü :D
    ···
    #24841520 şikayet
  5. 5.
    0
    @12 hacı kardio zor iş. koşu bandı, bigiblet fln yok salonda :(
    ···
    #24841577 şikayet
  6. 6.
    0
    uppppp başka fikri olan
    ···
    #24844358 şikayet
  7. 7.
    0
    @17 ne alaka panpa?
    ···
    #24844618 şikayet