1. 1.
    0
    Beyler boy 1.70 kilo 56.hergün Salona gitsem protein tozu filan alsam ağustosun sonuna kadar göğüs kaslarını ve baklavaları çıkarabilir miyim?
    ···
  1. 2.
    +2
    salona gidip yaza kadar vücut yapıcam but first let me take a selfie
    ···
  2. 3.
    +1
    iskelet mi konuşuyor lan ahahah
    ···
  3. 4.
    0
    yaza kadar derken 2015yazı herhalde?
    ···
  4. 5.
    0
    kesin 99 lu yada 2000 li
    ···
  5. 6.
    0
    baklavalar vücut yağ oranına bağlı panpa, ayrıca hergün karın kası çalışmak iyi bi yöntem diil. göğüs biraz belirginleşir ama çok da bi fark bekleme. bir ay çok kısa amk
    ···
  6. 7.
    0
    @4 hayır kardeşim bu yaz yani tatilimi ağustos sonu yapıcam antalya'ya akıcaz
    @5 yaş 21 kardeşim
    ···
  7. 8.
    0
    panpa sana tavsiye salona yazılcaksan bu işi uzun süreli düşün öyle 1 ayda pek bişey olmaz
    ···
  8. 9.
    -1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1

    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1

    1
    1
    1

    1
    1

    1
    1
    1

    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    11
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1

    11

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1
    1
    1

    11

    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1

    1
    1
    1

    1
    1

    1

    1
    1

    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1

    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    1

    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1

    1
    1
    1
    1

    1
    1
    1

    1
    1
    1
    1
    ···
  9. 10.
    0
    21 yaşında olabilirsin panpa doğrudur nesline bakmadım boy daha uzamaz onu şimdiden diyeyim ama o boylada güzel bir vücut oturtman zor olmaz
    ···
  10. 11.
    -2
    boy için en az 175. senden anca dwarf olur amk cücesi.
    ···
  11. 12.
    0
    1 ay kısa bi süre knk en fazla biraz sertleştirğini hissedersin ama belirgin bişey olmaz
    ···
  12. 13.
    0
    ben salona gittiğimde daha çok kilo alıyorum amk. tv salonda olduğu için tv nin karşısına oturuyorum ve kola cips allah ne verdiyse. onlar da kilo yapıyor amk
    ···
  13. 14.
    0
    kafaya taktım beyler yaz sonu sahip olduğum beach body ile antalya plajlarında rus gibecem
    boyumla dalga geçenler 190 mı amk
    ···
  14. 15.
    -1
    2 ayda 6 cm biceps geliştim ben qnq. whey gold protein al 2 ay kullan beslenmene dikkat et zaten 2 ayda 4 kilo beslenmene dikkat edersen spor sayesinde istemeden alıyorsun
    ···
  15. 16.
    0
    görüntüde değişim olmaz panpa
    ···
  16. 17.
    0
    2015 yazına bile adam olmaz o vücut
    ···
  17. 18.
    0
    ben cidden 2015 yazı sandım.
    2 ayda 6 cm biceps geliştim diyen de nasıl yalancı bir huur çocuğu belli değil.
    ···
  18. 19.
    0
    56 kilosun ve kas yapıyosun? üflesem ucacan amk oglu kas yapsan neye yarar
    ···
  19. 20.
    0
    ağustos sonuna kadar dediklerini yapabilirsen muhtemelen phil heathın antrenörleri seni incelemek için amerikaya davet ederler
    ···