-
1.
0Beyler boy 1.70 kilo 56.hergün Salona gitsem protein tozu filan alsam ağustosun sonuna kadar göğüs kaslarını ve baklavaları çıkarabilir miyim?
-
2.
+2salona gidip yaza kadar vücut yapıcam but first let me take a selfie
-
3.
+1iskelet mi konuşuyor lan ahahah
-
4.
0yaza kadar derken 2015yazı herhalde?
-
5.
0kesin 99 lu yada 2000 li
-
6.
0baklavalar vücut yağ oranına bağlı panpa, ayrıca hergün karın kası çalışmak iyi bi yöntem diil. göğüs biraz belirginleşir ama çok da bi fark bekleme. bir ay çok kısa amk
-
7.
0@4 hayır kardeşim bu yaz yani tatilimi ağustos sonu yapıcam antalya'ya akıcaz
@5 yaş 21 kardeşim -
8.
0panpa sana tavsiye salona yazılcaksan bu işi uzun süreli düşün öyle 1 ayda pek bişey olmaz
-
9.
-11
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
11
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
11
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
11
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1 -
10.
021 yaşında olabilirsin panpa doğrudur nesline bakmadım boy daha uzamaz onu şimdiden diyeyim ama o boylada güzel bir vücut oturtman zor olmaz
-
11.
-2boy için en az 175. senden anca dwarf olur amk cücesi.
-
12.
01 ay kısa bi süre knk en fazla biraz sertleştirğini hissedersin ama belirgin bişey olmaz
-
13.
0ben salona gittiğimde daha çok kilo alıyorum amk. tv salonda olduğu için tv nin karşısına oturuyorum ve kola cips allah ne verdiyse. onlar da kilo yapıyor amk
-
14.
0kafaya taktım beyler yaz sonu sahip olduğum beach body ile antalya plajlarında rus gibecem
boyumla dalga geçenler 190 mı amk -
15.
-12 ayda 6 cm biceps geliştim ben qnq. whey gold protein al 2 ay kullan beslenmene dikkat et zaten 2 ayda 4 kilo beslenmene dikkat edersen spor sayesinde istemeden alıyorsun
-
16.
0görüntüde değişim olmaz panpa
-
17.
02015 yazına bile adam olmaz o vücut
-
18.
0ben cidden 2015 yazı sandım.
2 ayda 6 cm biceps geliştim diyen de nasıl yalancı bir huur çocuğu belli değil. -
19.
056 kilosun ve kas yapıyosun? üflesem ucacan amk oglu kas yapsan neye yarar
-
20.
0ağustos sonuna kadar dediklerini yapabilirsen muhtemelen phil heathın antrenörleri seni incelemek için amerikaya davet ederler