seksten sonra neden yorulduğumuzun

reserve hemen açıklayayım

edit:

Erkekler genelde ciks yapmaya başladıkları zaman bile yorgundurlar ve ciks onların dinlenmesine yardımcı olur. Dolayısıyla burada da görüldüğü gibi erkekler hem ciksten önce hem de ciksten sonra yorgunluklarını bir türlü üstlerinden atamazlar.

- Orgazm sırasında erkeğin ve kadının salgıladığı hormonlar ciksten sonra ikisinde de dinlenme isteği uyandırır. Bu fiziksel rahatlama çoğu zaman insanı uykunun sıcak kollarına atar.
- Boşalmak ve bunun ardından vücuttaki gerginliğin azalması erkekleri fiziksel olarak yorar.

- Birçok insan (kadın da erkek de) ciks yaparken nefeslerini tutar ya da düzenli nefes alıp vermeye dikkat etmez. Bu da beyne az oksijen girmesini sağlar ve sonuçta kişinin uykusu gelir. Bu uyku isteği (nadir olsa da) ertesi gün de devam edebilir.

Tüm bu saydıklarımızı ele aldığımızda sizinle seviştikten sonra uyumaya başlayan sevgilinizin ciksten önce yorgun olduğunu ve orgazmın da etkisiyle vücudunun kendisini bıraktığını söylememiz mümkün.

Nadiren olsa da bazı erkeklerin ciksten sonra kendini aşırı bitkin hissetmelerinin nedeni herhangi bir sağlık problemi de olabilir. Eğer sevgilinizin böyle bir problemi olduğundan şüphe duyuyorsanız onu hemen check-up yaptırması için uyarın.

Sevgilinizin mahmurluğuna daha hızlı bir çözüm bulmak istiyorsanız ona ciksten önce bir fincan kahve içirebilirsiniz. Kahvenin içinde bulunan kafein beyni ve vücudu zinde tutar ve duyuları harekete geçirir. Sevişmeye başlamadan önce ona dantelli iç çamaşırlarınızla kahve servisi yapmaya ne dersiniz?

Erkekler cinsel ilişki sonrasında hemen mayışırlar. Asırlardır bir türlü nedeni net olarak saptanamamış bir muammadır bu...
Aslında olay geniş çaplı analiz edildiğinde ciks ve uyku arasında güçlü bir bağlantı olduğu sonucuna ulaşılabilir. Erkekler doğası gereği birtakım gelişim süreçlerini bilinçsiz olarak yaşar. Mesela ilk orgazm deneyimini aniden ve bilinç dışı bir şekilde yaşar. Sabah ereksiyonları da bu sürecin bir parçasıdır. Bu deneyimler hormonların gelişiminin habercisidir.

Orgazm sonrasında hem kadınlar hem erkekler oksitosin, prolaktin, gamma amino butirik asit(GABA) ve endorfin gibi birtakım kimyasallar salgılar. Bütün bu hormon bileşenleri aslında aynı zamanda uyku ve mayışma hissi de yaratır. Mesela oksitosin hormonunun vücutta bilinen birçok etkisi vardır. Annelik içgüdüsü hissi yaratan hormon da oksitosindir. Aynı zamanda oksitosine 'sarılma hormonu'da diyebiliriz. insanda yakın olma ve bağlanma hissi uyandırır.

Tarla fareleri üzerinde yapılan bir araştırma oksitosinin cinsel davranışlar üzerinde birtakım olumlu ve olumsuz etkisinin olduğu kanıtlanmıştır. O zaman şöyle diyebilir miyiz? 'Erkekleri cinsel ilişki sonrasında uykuya yönelten en büyük etken oksitosindir.'

Tabi ki söyleyebiliriz. Ama devamı da var!

Prolaktin ciks ve uyku arasında bağlantı sağlayan diğer bir unsur olabilir. Hipofiz bezlerinde üretilen bu salgının en bilinen özelliği vücutta süt üretmeye yardımcı olmasıdır. Bunun yanında prolaktinin de orgazm sonrasındaki rahatlama hissine yardımcı olduğu kanıtlanmış bir gerçek. Uyku sırasında insan vücudunda prolaktin seviyesi yükselir. Yani kısacası prolaktin de ciks sonrasındaki uyku hissinin en büyük suçlularından biridir.

GABA ve endorfin de keza rahatlama hissine katkıda bulunan hormonlardır.

O halde kadınların ilişki sonrasında partnerlerini uyku konusunuda sıkboğaz etmesi haksız bir baskı olarak görülebilir. Hanımlar biraz anlayış lütfen!