Teşekkürler

Evet beyler bayanlar bu dertten çoğunuzun muzdarip olduğunu biliyorum bir gelen o pırtlamadan veya kurudan sonra gelen savaş narasından nasıl utandığınızı biliyorum ama çözümünüz bende.
Öncelikle çıkacak olan gaz kütlesinin gücünü içimizde hissetmemiz gerek eğer içerdeki kütlenin gücü bizim yanak basıncımızı aşacak güçteyse hiç denemeyin gidin tuvalete açın gülşenden bangır bangır şarkısını yardırın mk. He eğer bu kütleye hakim olabiliyorsak yapmanız gereken şey çok basit yanakları sıkıyoruz zaten tutarken en başta bunu istemsiz olarak yapıyoruz ve sonra çok hafif bir şekilde uyguladığımız baskıyı azaltaraktan nevaleyi hafif hafif azad ediyoruz. Bukadar basit tabi bunu her seferinde veya hemen yapamayabiliriz biraz alıştırma yapmamız gerekecektir. He bu arada önemli bir not ekleyeyim eğer sessiz osurmayı başardıysanız olay mahallini hızlıca ve çaktırmadan terk etmelisiniz yoksa suçu birine yıkmak zorunda kalabilirsiniz. Efil efil geçecek günlere hayırlı geceler