0
yannan büyütme egzersizleri talep gelirse yazcam panpalar işe yarıyo cidden deneyinn
beyler konunun girişini bi yazayım inananlar uplasın gelsin inanmayanlara yapacak bişey yok
_______________________
Önce...
Herşeyden önce her tekniği dikkatle okuyup
anladığınıza emin olun. Hangi tekniğin size daha
uygun olduğunu, hangisini daha kolay uyguladığınızı
fark ettikten sonra sürekli olarak onu uygulayın.
Başlamadan önce size bir iki tavsiyemiz var...
Penisinizi Ölçmek
Yumuşakken:
Elinize bir cetvel alıp penisinizin üstüne koyunuz. Sonra cetveli karnınıza yaslayın, gidebildiği yere kadar ittirin. Yumuşak haldeki
penisinizi elinizle tutup ölçün.
Ereksiyon Halindeyken:
Ayakta iken ereksiyon halindeki penisinizi yere paralel gelicek şekilde yatırın. Yine öncekindeki gibi cetveli ittirebildiğiniz kadar karnınıza
ittirin. Cetvelle penisizin ölçerken erekte haldeki
penisinizide çekebildiğiniz kadar dışa çekin.
Kalınlık:
Ereksiyon halindeki penisinizin yaklaşık orta kısmını bir iple yada bantla çevreleyip, kalınlığı işaretleyin. Sonrada cetvelinizle ipin uzunluğunu
ölçün bu sizin penisinizin kalınlığını ortaya
çıkaracaktır.
Tüylerinizi Kesin
Bu sadece penisinizin daha büyük görünmesini sağlamaz, bunun dışında bazı teknikleri daha rahat çalışmanızı sağlar. Esnetme, germe ve sağma
hareketlerinde tüylerinizi de koparmak istemezsiniz
herhalde...
Düzgün Beslenin ve Vitamin Alın
Gelişimin ve hücre yenilenmesinin daha iyi olabilmesi için düzenli beslenip vitaminlerinizi, amino asitlerinizi ve minerallerinizidüzenli olarak
almanız gerekir. Ve çok önemli bir şey daha! Bol su
için!
inanın
inanın, evet doğru okudunuz. Eğer penisinizin
gelişeceğine inanırsanız gelişiminiz daha hızlı
olacaktır. Olumlu bir yaklaşım sonuçların
sandığınızdan daha hızlı sonuçlanmasını
sağlayacaktır. Daha öncede belirttiğimiz gibi tüm bu çalışmalar
ve teknikler istikrarlı bir çalışma ister.
Sabah kahvaltı etmek gibi bunu alışkanlık haline
getirmeniz ve Progrdıbınız süresince bunu harfiyen
uygulamak zorundasınız. Haftanın 5 günü belli
sürelerinizi bu çalışmalara ayırmanız gerekir.
Bu çalışmalar sırasında, canınız acırsa, kendinizi
çok zorlarsanız, hemen zaman tanıyın kendinize ve
gelişim progrdıbınıza bir süreliğine ara verin.
Unutmayın ki sadece penisinizi geliştirmek
istiyorsunuz. canınızı acıtmak veya kendinizi
sakatlamak hedefimiz değil. Bir anda her şeyi yapmaya
kalkmayın.
ASLA ABARTIYA KAÇMAYIN! Eğer programı düzenli takip ederseniz durumunuza göre 2-3 hafta içinde gelişiminizi göreceksiniz.
Sadece programa uyun ve sabırlı olun
01- Kayganlaştırıcılar
Asla sabun, şampuan yada vücut şampuanlarını
kullanmayınız. Bu çalışmalar sırasında bu tür
malzemelerin kullanılmaları penisinizde zedelenmelere
sebep olabilir.
Bunun dışında uzun süreli kullanımlarda peniste
kuruma, pul pul dökülme yada idrar çıkış deliğinde
yanmalara sebep olabilir.
Örneğin Vazelin çalışmalarda kullanılmaya
müsaittir. Fakat yinede uyarmak isteriz ki vazelin
kıvam olarak biraz koyu(istediğiniz kadar hızlı çalışamayabilirsiniz) ve kumaşlarda yağ lekesi
bırakabilir.
Bebek yağlarıda kullanmaya çok müsaittir. Fakat
bunlarda kumaşlarda leke bırakabilir.
Bizim önerimiz Vazelin Extra Bakım Kremleri.
Bunlar hem daha kaygan, hem diğerlerine göre daha
hızlı ve kolay temzilenir. Ayrıca bir avantajı daha
vardır. Bir yağlanma ile daha çok çalışma
sağlayabilirsiniz.
02- Güvenlik
Solunumla, kan dolaşımıyla, diabetle ilgili
sorunlarınız varsa bu çalışmalara başlamadan önce
doktorunuza başvurunuz. Aşağıdaki belirtiler oluşursa
çalışmalarınızı derhal durdurunuz:
- Su Toplamaları: Penisinizin üzerinde oluşan
keseciklerdir. Aşırı baskıdan dolayı ortaya çıkar.
- Kırmızı yaralar: Penisinize uygulanan gerilimin,
esnetmenin aşırılığından oluşur.
- Sinir iltahaplanması: Ağırlık çalışmaları
yapılmasından ve aşırı baskı altında kalmaktan dolayı
oluşabilir. Bu durumda bir doktora görünmekte fayda
var.
Unutmayın ki buradaki penis geliştirme teknikleri
tamamen zararsızdır. Ama aşırıya kaçmamak, programın
söylediğinden fazla çalışmamak koşuluyla...
