sigara bırakma denemesi vol1

@41 bir gün herkes sigarayı bırakacak panpa

19-03-2012 - pazartesi saat 23:08 bir adet kahve ve 1 adet probisle açılan iştah geri püskürtüldü.Ben iyiyim gerçekten, şu anda canım 6harfli istemiyor... Yarın zor bir gün olacak, rutinlerimi değiştirmiş olacağım bir güne giriş yapacağım sonuçta ama bu gün gibi geçeceğini düşünüyorum.

insanın sigara kokmaması güzelmiş

vize dönemi gibip atıyor bu hayalleri.

zyban giber

evvet beyler 20 dk sonra 45 günüm bitiyo heralde ya da 45nci günüme giriyorum bilmiyorum matematğim kötü

20-03-2012 - pazartesi saat 01:48; dişlerim öyle rahat ki, fırçaladıktan sonra bile ağzımda kalan o koku yok tertemiz. iştah patlaması yaşadım ama artık biraz daha düzenli yemem lazım yoksa göbeğimin üstünde çay taşıyabilecek konuma gelmek istemiyorum.Su herşeye çare bol bol su içiyorum, 6harfli isteğinide azaltıyor. Gayet güzel gidiyor işler yolunda...

panpa bende bıraktım tam 1 haftadır içmiyorum it gibi öksüyorum içersem o yüzden bıraktım zarardan başka bi tak değil amk meredi hem sağlığına zarar hem parana zarar bi taka yaradığı falan yok tamamen pgibolojik bişey iş beyinde bitiyo onu düşünmedikten sonra sıkıntı yok tam aksine üzerine üzerine gitceksin, toplıycaksın çevrendeki sigara içen arkadaşlarını için lan diyceksin dayanmaya çalışcaksın sıkcaksın kendini bu en güzel taktik daha sonra artık beynin alışıyo içmemeye ve canın da hiç istemiyo, hem param cebimde hem kendimi çok sağlıklı ve çok temiz huzurlu hissediyorum, amk meredi zarardan başka bi tak değil bıraksın herkes. bunu da unutmayın sigara paranın bereketini kaçırır ne kadar az içsen de cebinde para durmaz bu mered yüzünden.

@49 doğru yoldayız panpa böyle devam

20-03-2012 - salı saat 11:19; Okula gidicem birazdan bu gün zor geçicek bu haftayı bu şekilde atlatırsam benden iyisi yok !!!

20-03-2012 - salı saat 21.39; Okul ortamında devamlı kapalı alanlarda oturmayı tercih ettim ve sigaradan uzak durdum canımda pek istemedi yemekhaneden çıktığımda biraz niyetlerim dğeişti ama sonradan toparlardım her şey güzel... Böyle devam evdeyim... tamam.

20-03-2012 - salı saat 22:38 : akşam yemeği çok ağır geldi bir sigara yaksam daha kolay sindirebilirdim diye düşünüyorum ama içmek yok

21-03-2012 - çarşamba saat 23:14 ;

herşey güzel bu gün caddebostana gittim bir ara takıldık arkadaşlarla sigara içilen bir ortamda çok fazla gerilmeden durabiliyorum. Bazen vay be bende eskiden sigara içiyodum bak şu gerizekalılara triplerine bile girmeye başladım. Bütün gelişmelere rağmen rüyalarımda sigara içtiğimi görüyorum. Umarım vizeler başladığındada iyi bir gidişat izlerim.

nargile bile ağzıma sürmedim, karşılaşacağım zorlu nikotin savaşını bekliyorum... KEsinlikle tütün ürünü ağzıma sürmedim, sürürsem herşeyi mahvedeceğimi biliyorum onun için içmiyorum...

kriz geldi 22.03.2012 saat 13.35 kriz geldi aç karna bu kadar beklemek sıkıntı... yemek yemeye gidiyorum fenayım sanki sigara içiyorum o derece ağzım şaşkaloza bağladı

bunu bi sigara yakıp konusup düşünelim panpa

yemeği yedim üstüne yaktım sigaramı hayat budur panpa

@1

ilk olarak neden editler aşağıdan yukarıya ?

ikinci olarak benim canım çekti amk senin.

özet geç oç

22-03-2012- perşembe saat 21.37;
herşey yolunda bu gün şehirler arası yolculuk yaptım ve 1 saate yakın bir masada sigara içen insanlarla muhabbet etmek zorunda kaldım. Gerçekten sabırımı sınadım diyebilirim. yolda bir ara çok fena kriz geldi ellerim titredi ama yemek yedikten sonra biraz daha iyi oldum..