sigara

29.12.2012 itibariyle bıraktım.

edit:yalan amk yine devam

nefes alamıyorum bazen beyler istemiyor bazen ciğerlerim oksijeni sigara dumanı geliyor sonra yakıyorum tüm kağıtlarda yazan dertlerim sıkıntılarım yanıyor o ateşle sevdiğimin tenini saran benim dokunamadığım rüzgarın dokunduğu tene dokunduğu için kırıyorum elllerini cezalandırıyorum bir bakıyorum bitmiş o dertlerimin yandığı tütün çubuğu yeniden yazılıyor dertler rüzgar yeniden sarıyo sevdiceğimin bedenini benim dokunamadığım tene öncesinden daha çok sarılıyor bana inat yaparcasına dertler daha sert bastırılarak yazılıyor kağıtlara ve ben yine yakıyorum bitane bu hep böyle devam ediyor bir gün gelecek ben o kağıdı yırtınca sevidiğimin tenine rüzgara hava atarcasına sarınca kıracağım o rüzgarın kirli ellerini kıracağım tek derdimi dinleyen dostlarım bi kardeşinizim derdimi okudunuz saolun sıkmadım inşallah canınızı hadi şukunuz bol olsun çükünüz sağolsun kardeşlerim hadi eyvallah.

Farkında olmadan azaltmışım.

beni sigaraya baslatan huur cocugu sigarayı bıraktı ya.

Sigara içmek sağlığa zararlı değildir

şimdi canım nasıl çekiyor ulan ! lanet gelsin amk.

gögsünüzü nesterle yarip kalp damarlarinizi cikartiyorlar kalp ameliyatinda degermi bazen düsünüyorum

- önce derin bi nefes alın,
- hiç nefes vermeden üstüne bir kere daha nefes alın,
- sonra azıcık nefes verin hepsini değil,
- sonra üstüne bir daha nefes alın,
- sonra tekrar az bir şey nefes verin.

1 kere daha deneyin..

çok içiyorum bırakmam lazım.

_̅_̅(̅(̅_̅̅_̅̅_̅̅_̅̅_̅̅(ด้้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้็็็็็้้้้้็็็็็

Dumana para vermektir kerizliktir

oo alırım bi dal ;))

pederin paketten bi dal kısa lm çalacam kırmızı içecem çöp atmaya giderken içim bi tuaf oldu lan

az önce içtiğim hede

doktorların günde en az 2 paket içilmesini önerdiği. sinir sistemlerine iyi gelen tütün ürünü.

tam 36 saattir içmiyorum

panpam benim o wazgeçmem

içmeyin sağlığa zararlı

içmek ciğerlere zara verir.. Kamu spotu.

Dedem, babaannem,amcam, babam bir de ben bağımlı olamıyoz. Isvecli bilim adamları bi araştırsın bunu.